asume!
出産お疲れ様でした☆
私もそんな感覚ありましたー！
骨盤底筋群が産後緩んでるからみたいですよ！肛門を締めるように最初は10秒とかで始めて1日何回かやってました。産後3週間くらいにはもうその感覚はなくなってたかなと思います。
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私も同じ痛みがお産してからありました(＞＜)座ると痛くて痛くて…助産師さんに１ヶ月検診の時に聞いてみると、赤ちゃんが通って来て骨盤開いた状態でまだ安定してないから痛くなる人もいるよと言われました(^^)
数ヶ月したらだんだんと治まって来て普段通りに戻りました(*^ω^*)
チイマン
肛門付近の骨❕❕わかります～❕❕
産後まもないのでまだ痛いですよね😓無理しないでくださいね。わたしもクッションあっても激痛でした。
わたしは、恥ずかしながら、産後３ヶ月くらいまで骨は痛かったです😰
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