※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
こんぶ
その他の疑問

みなさんお散歩(ウォーキング)はどれくらい(何分、何キロ)していますか?…

みなさんお散歩(ウォーキング)は
どれくらい(何分、何キロ)
していますか？

15～20分くらい歩いていたら
お腹が張りそうな感じで痛くなってきて
座るところもなく家に着くまでも
まだまだ距離があり、ゆっくりゆっくり
お腹を支えながら帰りました(>_<)
とても辛かったです😢

みなさんはどのように
運動や体を動かしたりしていますか？

コメント

ままり

まだ、全然正産期ではないので無理してはいけませんよ💦体調がいい日に軽く家の周り程度歩くくらいでいいと思います。臨月過ぎたらたくさん歩いたり勧められますがまだ無理しない方がいいと思います。

  • こんぶ

    こんぶ

    そうなんですね(>_<)💦
    体重が増えないようにと思って
    頑張って動いていました💦
    ほどほどにします(×_×)
    ありがとうございます🌼

    • 9月13日
macky

わたしはお家でスクワットしたりエアロバイクこいでました。

お散歩は１人で出歩くのが不安で、必要最低限のお買い物以外行かなかったです。

お身体大事になさって下さい。

おすすめのママリまとめ

「その他の疑問」に関する質問

「その他の疑問」に関する質問をもっと見る

[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング

その他の疑問人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング