妊娠・出産
昼食のレシピに困っています。体重増加を気にしながら、妊娠中に必要な栄養を摂りたいです。昼食のアイデアを教えてください。
昼食や間食に何食べよう！
体重増加が気になりだしたこの頃、でも妊婦中に必要な栄養のある食事もあまり摂れてない気がします。
私は料理のレパートリーが少ないので、夕飯の献立を考えるので精一杯です...😓
昼食は私一人です。どんなレシピを作ればいいのか分からなくって😧💧
今は、前日の夕飯の残りを仕方なく食べるか、食パン齧る程度の食事しかしてません。でも夕方にお腹空きます...
昼食におすすめなレシピや食品を教えてください！
- なつ(2歳7ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
1人ぶんって本当に作るのがめんどうですよね。
冷蔵庫の余り物で一人鍋や、
野菜をいっぱいいれた味噌汁や豚汁などはどうでしょうか。
今しか一人でゆっくり行けないので、
カフェランチでまったりが一番おススメです😋
私は、もっと行けばよかったと今思っています。
なつ
ありがとうございます！
鍋いいですね！これからの季節に活躍しそうなので、鍋キューブとか買っておこうと思います！
カフェランチは思いつきませんでした！近所のカフェ巡りしながら今のうちにまったりしたいと思います😍
退会ユーザー
ぜひゆっくりまったりを
楽しんでください。
体調さえオッケーなら、
思いっきり自分に甘くしてくださいね☺️