♡
38wで産まれましたよ！
特になにもしてません☺
ゆ
40週ピッタリでした！
初産ですが…
ウォーキングはほぼ毎日していました！
あとは、雑巾がけと四股のポーズ(うんこ座りみたいな…)したりしていました😳
りな
39週でうまれました！
ウォーキングと階段上り下りとヤンキー座り？してました！
hachi
39週ピッタリで産まれました😊
私はとにかく歩きました！
あと、助産師の友達に聞いたら
階段は登るより降りる方がいい
みたいですよ！！
ただ、もしやる場合は転んだりしないように気をつけてください😊💕
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