ママリ
こまつな、もやし、ピーマン、豚肉でオイスターソース、鶏ガラいてれ炒めます！
m.i
汁物→豚こま、人参、大根、キャベツ、玉ねぎで具だくさん豚汁、わかめともやしの中華風スープ
ご飯→さつまいもご飯か納豆ご飯
メイン→ピーマンの肉詰め、鮭のホイル焼き
副菜→ナスかオクラの煮浸し、だし巻き
2通りずつ提案してみました☆
mimika🧡
ハンバーグにします！✩
とり天にして ついでにナスピーマンさつまいもを天ぷらにしちゃうとか😂✨
ハーバリウム
天ぷらとオクラのおひたし、ナスの南蛮漬けにしました💕
みなさん参考になりました✨
ありがとうございます❣️
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