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生活リズムについて。最近動けるよーになってきたら楽しいらしく夜寝な…

生活リズムについて。
最近動けるよーになってきたら楽しいらしく夜寝ない朝起きないリズムになってきてしまいました。
今まででずーと優等生で朝７時起き夜は８時寝だったのですが、最近は22時遅くて23時以降も起きていて、朝は10時近くまで寝てます。

一時的ですかなー？
直した方がいいですよね？

コメント

ちよこ819

夜遅く寝ても朝7時に起こすといいと思います(*^^*)
夕方以降は出来るだけ起きてもらうのと(*^^*)

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