37週2日の初産婦です。急に下に降りた感じがあり、恥骨が痛いです。吐き気もあり、不安です。陣痛に耐えるコツはありますか？
37w2dの初産婦です！
さっき横になっていたら
急にガクッと下に降りた感じがあって
今までに感じたことない痛みでした(＾＾；)
それからずっと恥骨痛くて…
赤ちゃんの頭がハマったのかなーとか
考えちゃいますが…
それに加えてここ何日か
吐き気が酷くて…
痰も絡んじゃうし不快です(｡´Д⊂)
そろそろ会えるのかな〜…
それはそれで不安です…(＾＾；)
陣痛に耐えるコツとかってありますか？
- nonpi(5歳6ヶ月)
コメント
ayyu
陣痛はひたすら深呼吸意識したら1人目よりもうまく乗り越えられました！！
練習としてお腹が張った時にお腹さすりながら深呼吸してみるといいですよ😊
退会ユーザー
そろそろかもしれないですね（＾Ｏ＾）💓がんばってください！！
陣痛に耐えるコツになるかは分かりませんが、助産師さんの言うことに従うことがお産を早く進めるコツだと思います🤣🤣
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nonpi
そろそろですかね？
楽しみ半分、不安半分です(｡´Д⊂)
助産師さんの言う事きけるよう努力してみます！- 9月7日
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退会ユーザー
私も、楽しみと怖さで複雑でした😫
私も初めは、むりー！と思って無視してましたが、言うこと聞き始めてから1時間で出てきてくれました😂- 9月7日
けーき
赤ちゃんが出てくる準備を始めたのかもしれませんね☺✨
初産ですか？
不安と期待が入り交じりますよね😖
私的にですが、陣痛がきたら身体全体に力を入れず(これが中々難しいですが💧)、深呼吸すると痛みが和らいでました！
頑張ってくださいね🐷💕
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nonpi
初産です！
準備始めたんですかね？
ほんとおっしゃる通りです(｡´Д⊂)
力を入れず…！
努力してみます(ฅ'ω'ฅ)- 9月7日
らむ
私は旦那にひたすら腰をさすっててもらいました。あとは深呼吸して楽しいことを考えてました😂
でも痛いものは痛いです笑
ですがそのあとで可愛い可愛い子供に会えますからね♡楽しみですね！頑張ってください！
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nonpi
楽しいこと！
考えられるかな…笑
が、頑張ります(＾＾；)- 9月7日
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らむ
ママは痛みに耐えられます！耐えて乗り越えてママレベルアップします！😂
大丈夫ですよ！乗り越えられない痛みではないです！- 9月7日
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nonpi
そうですよね…(＾＾；)
今までもそれなりに痛みには耐えてきたし…笑- 9月7日
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らむ
ほんと人生の中では一瞬の出来事なので大丈夫ですよ！(´∀｀)安産でありますように！！
- 9月7日
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nonpi
そうですよね！
ありがとうございます😊- 9月7日
北斗の拳好きちぴママ
やっぱり呼吸法かなり聞きます！
1人目あまりうまくできてなくてかなり痛かったですが2人目助産師さんに呼吸のタイミングとか教えてもらえるので従ってたらそこまで痛くなかったです(*^ω^*)💕
静かなお産だったと褒めてもらえたので呼吸法マスターしたら大丈夫です✨
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nonpi
そうなんですね！
呼吸法初産でマスターできるかな。？笑
頑張ります！- 9月7日
nonpi
深呼吸ですね！
お腹夜に張ること多いのですぐに試してみます♫
ayyu
産院で働いている友達が叫んでる人は結構お産長引いてる気がすると言っていて、たしかに私1人目は大絶叫でした😂
2人目は深呼吸、いきむときは目を開けておへそ見て、声を出さずに踏ん張る！を意識したので分娩台に登ってから２回の陣痛で出産しました！
２回目で産道ができてたってこともあるとは思いますが、呼吸は本当に大切だと思います！！
お産頑張ってくださいね😊❤️
nonpi
大絶叫…
やっぱそれくらい痛いんですよね…
怖い(｡´Д⊂
1回目の出産から堪えられるのでしょうか？笑
呼吸は肝に命じておきます！！