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メテル
ココロ・悩み

最近、マタニティブルーとゆうか、うつ傾向でイライラがたえない気がし…

最近、マタニティブルーとゆうか、うつ傾向でイライラがたえない気がします。
同じような心境の方がいたらアドバイスお願いします。

コメント

みぃ

私もそうでした
旦那は毎晩パチンコで
家で一人ぼっちで寂しくて
泣いたりイライラぶつけたりしてました
イライラの感情がなるべくでないように
お出かけに行ったり散歩したり
外の風当たるだけでだいぶ違いますよ😊

  • メテル

    メテル

    私は仕事、旦那、家事、育児のストレス、
    いろいろ抱えすぎて辛いです。
    妊娠中のマイナートラブルも増えてきているし、
    苦痛で…

    散歩したり音楽聞いたり気分転換してみます💦

    • 9月4日