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ケイトリン
妊娠・出産

身長160センチで、出産時60kgの方、産後の体重戻りや体調はどうでしたか?現在55kgで、60kgを目標に体重管理中です。

身長160センチで、出産時60kgちょうどだった方がいらっしゃれば教えてください✨
産後の体重の戻りや、体調はどうでしたか?

一人目は48キロから68キロまで太ってしまい、産前産後とも大変なんてものじゃなかったので、今回は60キロくらいを目標に体重管理しようかな…と思っています。
既に55キロありますが…😢

コメント

💜

私も。産む前の日67までありました😭
最初は母乳だったのでするする落ちてましたがだんだん落ちるペースも遅くなり、、、これはまずいとおもって、骨盤矯正と筋トレしてます!筋肉がなくなるとお腹もたるみも治らないみたいなのでお腹に効く筋トレしてます!骨盤矯正は、効果抜群です!

  • ケイトリン

    ケイトリン

    ありがとうございます😊💕
    骨盤矯正、効果抜群なんですね✨
    一人目の時は、やらなきゃやらなきゃと思いつつ何もやらず、腰骨広がったままです😭
    二人目産み終わったら、必ずやりたいと思います!!

    • 9月2日
  • 💜

    💜

    見た目が変わるのでいいですよ!!
    何回も通わなきゃ行けませんが、綺麗になるなら全然いいと思います!💓

    • 9月2日
ち

私も身長161センチの46キロから65キロまで太りました😂
怒られました。笑
産後4ヶ月で48キロまで戻りましたがあと2キロ戻らないまま2人目妊娠です。体重とまりません💦60キロでおさえたいです😂

  • ケイトリン

    ケイトリン

    ありがとうございます😊💕
    体重、コントロールしなければ本当にいくらでも太れますよね🤣
    もう30過ぎだし美容面では体重は気にしてないんですけど、とにかく太り過ぎた時の体のキツさが半端じゃなくてもう嫌です😭
    60キロで収まるように、お互い頑張りましょう💕

    • 9月2日
🧸🫧

身長160センチで出産前日検診で
59.9キロでした😅(妊娠前は49.5キロです)
出産4日後56キロで今
出産から2週間たち52キロまで戻りました❣️(完母です)

  • ケイトリン

    ケイトリン

    出産おめでとうございます😊💕
    わずか2週間で52キロまで戻っていれば、あとは体調や生活が落ち着いてからほんの少し努力すれば、すぐ戻りそうですね✨
    やっぱり60キロくらいまでにしておくと、体力面でもダイエット面でも良さそうですね_φ(・_・

    • 9月2日
  • 🧸🫧

    🧸🫧

    ありがとうございます💕
    来年の夏までには元の体重、体型に
    戻りたいと思っています…(笑)
    個人差あると思いますが
    10キロ越えるとその分
    戻るのが難しいと聞いたので
    抑えるようにしていました(>_<)

    ケイトリンさんも出産まで
    あと少しですね👶💕
    まだ暑いと思うので気をつけて下さいね😢✨

    • 9月2日
こっこ

165センチで、48キロから61キロくらいまで増えました!出産後1週間か10日くらいで、52キロくらいまで一気に減りました☺️ そこからは全然減ってませんが🤣体調は良いです✨

  • ケイトリン

    ケイトリン

    出産時165センチ61キロなんて、全然太ってないですね〜!素晴らしいし羨ましい😭✨
    やはり、体重は増えすぎず増えなさすぎずか一番体調いいですよね💓
    まだまだ産後1ヶ月とのことですから、きっとこっこさんはすぐ体重戻りますね😊

    • 9月11日
k

身長158ですが1人目は63キロで2人目はギリ60キロいかないくらいで出産しました!(元は49キロです)
両方とも完母で産後1ヶ月くらいで元の体重に戻りました!体調も良いですよ✨