39週4日で寝方が苦しいです。横向きでも圧迫感があり、胃が苦しいです。寝方のアドバイスをお願いします。
39w4d、寝方
最近、横向いて寝ても
上を向いて寝てる時同様の圧迫感？
があります(T_T)
さがってきていると言われてるし、
自分でもさがってる感じはあるのですが
寝転ぶと胃のあたりが苦しいです(T_T)
胃から食道あたりが苦しくて
これはまださがっていないのでしょうか？
さがってもこんなに苦しいものなんでしょうか？
この時期苦しかった方いますか？
どーいった寝方が楽なのでしょう(T_T)
足の間に何か挟んでも
やはり胃の周辺が苦しいです(T_T)
- みまかっぱ(9歳)
とく
確かうちもそんなことがありました;
どんな寝方も苦しいですよね
しかも夏だったので暴れながら寝た記憶がありますw
赤ちゃんが大きくなって胃を圧迫させるので仕方ないと思います
枕を、上半身少し高くして寝るのわどうでしょうか
みきこ
こんばんは！
私はまだまだ予定日まである身ですが(>_<)💦
横向きで寝ると、最近は上向きのときよりもお腹が張るような気がします(´･_･`)！
横向きで寝ていて、床とお腹のくっついてるところからジワジワとじーんって張ってくる感じです。
だから寝る向きがなかなか定まらず、体勢を整えてます(>_<)
胃もまだまだ圧迫感？あります。
どうしたらよいものか‥（ ; ; ）
私は最終的に、横向き＋若干上向きで寝ています！
分かりにくくてすみません💦
ずなまる
左側を下にして寝ると良いといいますよ〜😄💕
私も圧迫感半端なくて
掛け布団すら嫌でした｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
それだけ赤ちゃんがスクスクと育ってる証拠ですし
出産まであと少しです(,,´･∀･)ﾉﾞ(っω･｀,,)
頑張って下さい😃
ぁぉぃ
38wです♫
今でも寝返りなんか特に痛いです。フーフー言いながら寝返りしてます(´･_･`)…
上を向いて寝るのはあまり良くないと思いますよ！横向きで足と足の間に抱き枕などすると痛みが和らぎます！
ずなまる
あと、足を高くして寝るのも良いですよ〜(*๓´╰╯`๓)♡
みまかっぱ
もー先週の検診で
すでに3100越えみたいなので
やっぱり大きいからなんですかね(꒪⌓꒪)？
体があちこち痛くて
タオルケットなどで
いろいろ高さやってみたのですが
腰などに負担があるみたいで(T_T)
あと少しですが試行錯誤中です(T_T)
みまかっぱ
横向きは横向きで
お腹の重みがあって
しんどいですよね(T_T)
長時間同じ体制はきついのに
寝返りも簡単にうてないし(꒪⌓꒪)
わかります！
体の重みがお腹にかからない
くらいの角度ですよね！
私もなんだかんだ
結局その体制で寝てます(T_T)
みまかっぱ
ずっと左下が楽だったんですが
いまは右も左も上も
胃あたりが苦しくて(T_T)
足を高くするのもやってみたり
したのですが
腰が痛くなったり
寝返りで台を蹴飛ばしてしまったり(^_^;)
あと何日か
と思って頑張ります(T_T)
みまかっぱ
臨月にはいり更にお腹出始めると
やっぱり寝方に悩みますよね(T_T)
もー上向きは苦しすぎて寝れないです(T_T)
抱き枕をしても
圧迫感がとれなくて(꒪⌓꒪)
あと数日なので頑張ります(T_T)！、
ありがとうございます！
ずなまる
腰の下にタオルやクッション入れてみてはどうでしょう？？
頑張って下さい😃
みまかっぱ
一度試してみます！
いろいろとご提案
ありがとうございます(*^_^*)！
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