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まみちゃん
妊娠・出産

35週目の初マタで、朝から生理時の腰痛があります。横になっても和らがず、痛みの緩和方法を教えてください。

今35週目の初マタです。今日の朝から生理の時にくる腰痛の痛みがあるんですが、痛みが和らぐ方法とかありますか？？横になっても痛みは和らぎません。いい方法あればよろしくお願いします。

コメント

もこ

痛む時や具合悪い時はとりあえずシムス姿勢とってます！腰痛はマッサージ用のボールみたいなやつでマッサージしてます😫

朝からってことですが、前駆陣痛ってことないですかね？陣痛になるまで1週間とかかかるって言うけど、一応入院セットの見直ししといたほうがいいかもですね！足りないもの買うなら今のうちです！

  • まみちゃん

    まみちゃん

    アドバイスありがとうございます❗
    マッサージ用のボールみたいなのがあるんですね。試してみます。
    午前中は痛かったんですが、午後からは落ち着きました。
    もこさんはお子さんは何番目ですか？？

    • 8月31日
  • もこ

    もこ

    私は1人目流産してしまったので、いまは2人目です！^ ^なので出産経験は無いんですが、痛みと言えばシムス姿勢って感じでやってます笑
    37wに入ればいつ産まれても不思議じゃないし、入院セットと赤ちゃんのお迎えの準備して、そろそろ夫にも心の準備してもらわなきゃって感じです！

    • 8月31日
  • まみちゃん

    まみちゃん

    すいません。辛いことを聞いてしまって。早速シムス姿勢で昼寝してました。(*´∀｀)入院の準備はしてるんですが、完璧ではないので、急いでします。

    • 8月31日

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