コメント
恭子
わたしはアーモンド食べるよりも、アーモンド効果を飲むようにしてます
毎日ではないですがなるべく飲むようにしてます
期間関係なく！
退会ユーザー
可能であれば20〜25粒食べた方がいいようですが、結構大変でした😅
小腹が空いたらちょっとポリポリ食べてを繰り返すくらいかそれほど辛くはないかと思います😀
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あいね
コメントありがとうございます！
20～25粒ですか🤔
確かに結構大変ですよね😫
今15～20粒くらい食べてます！
chamさんは生理中も関係なく
毎日食べてますか？😆- 8月26日
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退会ユーザー
関係なく、気が向いたときに食べています😀
ただ、毎日食べなきゃ！となるとプレッシャーになるので、小腹満たし程度です👍- 8月26日
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あいね
なるほど👀
確かに毎日食べなきゃって思うと
だんだんしんどくなりそうですもんね😰
程ほどに頑張ってみます🎵
ありがとうございます😆- 8月26日
hm
アーモンドを摂る目的はビタミンEだと思うので、大変だったらビタミンEサプリを飲むのも良いかもしれません💡
あいね
コメントありがとうございます！
アーモンド効果友達に進められて
飲んでみたのですが
あまり口に合わなくて😫
期間関係なく飲んだり食べたりする方が
良さそうですよね😆
恭子
確かに少し癖がありますよねw.
あいね
アーモンドの香りは大丈夫なのですが
アーモンドなのにめちゃくちゃ甘い(笑)
なかなか合うものが少なくて
探すのも大変です😰