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おた
妊娠・出産

妊娠9ヶ月で眠れず、足がだるい。ムズムズ症候群?抱き枕も眠れない。メディキュットも窮屈。同じ経験の方いますか?

妊娠9ヶ月。シムスの体位になっても寝れないし、抱き枕は気休めにもならない。ムズムズ症候群?足がだるくて全然眠れないです(;_;)メディキュットは窮屈で逆に不快になるし・・眠気はくるのに眠れない・・もぅやだ😭😭😭
同じような方いるかな😢

コメント

ゆ

すーーーっっごく分かります!!
わたしがおちついたのは、抱き枕は私も気休めにもならなかったので、抱き枕よりも結構高さのある状態にした布団や毛布を足に挟むか、足を高くさせるために置くだけで多少違いました😊

  • おた

    おた

    分かっていただけるだけでなんだか救われますー😭
    足の高さもいろいろ変えてやってみたのですがなかなか(><)

    • 8月26日
なぎぃ

私も眠れません!!アップルパイと牛乳食してます( ̄ー ̄)
火照る、ムズムズするーー!!

  • おた

    おた

    私も今ストレスでパイの実食べ散らかしてます(><)あ、私も牛乳飲もうー‼︎

    • 8月26日
kihoflower

私も今まさに同じくですー😱
足がムズムズピクピクして
気になって眠れず!!
頻尿だし!

今ひたすらストレッチして
落ち着こうとしてます涙

  • おた

    おた

    ほんとソレです( ; ; )
    ツライですよね〜〜〜(><)
    お互い頑張りましょう😭

    • 8月26日
なっち(≧∇≦)

めっちゃ分かります!
足だるくて、ずーっとモゾモゾしてました💦抱き枕もないよりマシだけど、しんどくて😓
産んだとたん楽になったので、あと少し、と言っても日々長く感じますが……ゴールは目前なので頑張って下さい!

  • おた

    おた

    分かって頂けて嬉しいです〜‼︎
    産んだあと少しづつよくなると聞いて安心しました😭
    ゴールは目前・・‼︎
    頑張ります( ; ; )( ; ; )( ; ; )

    • 8月26日
ユノママ

私も同じです💦
眠たいけど寝れない!
眠たくない!
寝たけどすぐ起きる!
寝るタイミング逃すと寝れない!
こんなのが毎日です(´・ ・`)

  • おた

    おた

    ですよねですよね( ; ; )
    分かります‼︎
    睡眠って大事ですね・・
    続くとメンタルやられます(><)
    でも自分だけじゃないと思ったら少し楽になりました😭

    • 8月26日
  • ユノママ

    ユノママ

    寝れる時に寝る!
    それがやっぱ1番みたいですね✨
    目を閉じて横になるだけでもいいみたいですよ!
    無理をせず、過ごしていきましょう🎶

    • 8月26日
ゆまる

私もゴロゴロしながら足首ぐるぐるしたりふくらはぎ蹴ったりしてます…😭笑
足の裏とかもめっちゃムズムズイライラして急に脱衣所まで足つぼ踏みに起き上がったりしますw

  • おた

    おた

    寝れないなりにもとりあえずいろいろやってみますよね😭
    なにやってもダメでめっちゃイライラします(><)
    こちらに投稿してすこし落ち着きました😭

    • 8月26日
いずみ

私ももうずっとそんな感じですー😭
寝たいのに寝れない!!しんどいですよね〜。
やっとぶっ続けで寝れても1〜2時間で、尿意で起きる→また寝れなくなる
の繰り返しです。
あー、ツラっ😩

  • おた

    おた

    ツライですよね〜〜〜😭
    全く同じです‼︎
    1.2時間寝れたらラッキーで、トイレに起きて、また寝れなくなるという繰り返し・・
    頑張りましょう😭

    • 8月26日
ももんが

私も産前からむずむず脚症候群がでます😣
後期に入って症状がでました。
アイスノンで冷やしたり、足高くしてましたが、病院で鉄剤もらったら治りましたよ!貧血気味だと症状出やすいです。
メディキュットは指先から、膝までのタイプ使ってます。苦しくなったら自分で着脱して寝てても調節してます。
あとちょっとで赤ちゃんに会えますよ、がんばって下さい☺️

  • おた

    おた

    私も後期になってひどくなりました😣
    もぅ意識がそっちに集中してなにやってもダメで・・鉄分をしっかり取ろうと思います‼︎
    そうですね・・あとすこし頑張ります😭ありがとうございました✨

    • 8月26日