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サプリ・健康

体重増加がやばいです(;_;)24週目でプラス9キロ(;_;)。皆さん体重増えな…

体重増加がやばいです(;_;)
24週目でプラス9キロ(;_;)。。
皆さん体重増えないためにどんな運動されてますか？
プールがいいと聞いたのですが
プール行ってる方のお話など聞きたいです🤣

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