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あもちゃん
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葉酸ってどうやって摂取してますか?サプリですか?食事ですか?食事の場合…

葉酸ってどうやって摂取してますか？
サプリですか？食事ですか？
食事の場合どんなものがあるのか教えてください😭

コメント

にゃん

サプリです！！
食事だとなかなか必要な量は
とるのは難しいみたいですよ😭

❥ ℳ

サプリの方が摂取しやすかったのです❤

deleted user

わたしは基本サプリです！
食べ物だとキウイが豊富みたいなので好きというのもありますがよく食べます🤣

三児のmama (26）

サプリとミルミルSです！

はるなか👶

サプリでも補ってました！
ほうれん草や、枝豆、苺などに
たくさん入ってると言われてますよ😊🎶🎶

🐻

グミサプリ？でとってました！

POKE

タブレットのやつ食べてました！

ラムネみたいでもはやお菓子感覚でした😊😊

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