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みさき
妊娠・出産

体重管理について相談です。妊娠前から2キロ増えて不安です。食事のおすすめがあれば教えてください。

体重管理みなさんどうされてるのでしょう??💦
いまのところ妊娠前からプラス2キロですが
これからが怖いです😟
これ食べてた!というおすすめがあれば
是非教えてください💕

コメント

m88m

お腹すいたら かたいスルメかじってます😂

すずか

つわりのお陰?で妊娠前よりマイナス2キロです🙄💦
つわりなくなってきたので、お腹がすきまくってます。
最近はこんにゃくゼリー食べてます❤️

ママ

夏バテなのか、なんなのか、ここに来て増えなくなりました💦

さむらい

分食してますよー🐱!

心mama♡

体重管理しだしたのが冬場だったので旦那とは別に1人前の鍋で水炊き鍋作ってポン酢でたべてました。夜はなるべくご飯をたべないようにして食べたかったら冷ご飯か鍋に春雨いれてました😊後は野菜たっぷりとささみをいれたスープなど、満腹感あるスープを作ってました❣️鍋も毎日水炊きだとあきるのでたまには違う味の鍋にしてました(*ノД`*)・゚・。