妊娠・出産
恥骨痛が痛すぎて歩くのもやっと恥骨痛がある方、あった方痛みが和らぐ…
恥骨痛が痛すぎて歩くのもやっと
恥骨痛がある方、あった方
痛みが和らぐ方法やいいアドバイスなど
あれば教えてください😭
今はひたすら我慢してます！笑
- チョコレート(6歳, 7歳)
コメント
クローバー
恥骨痛いですよね…
私の場合、抱き枕を足に挟んで横向きに寝るとましになります(>_<)💦
*アヒル*
私も恥骨痛酷いです😭
病院で相談したら、助産師さんに
家でいっぱいハイハイしてくださいって言われました😂
後は起きた時に、少しお尻の下に枕やクッションなどを入れて高さを出してあげるとだいぶ楽になるようです😊
-
チョコレート
痛いですよね😭わかりました！ハイハイやってみます💦
- 8月7日
チョコレート
今晩から試して見ます✨