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ゆん
家事・料理

今月2歳になります。ご飯の栄養面がよく分からなくて質問します。今日予…

今月2歳になります。ご飯の栄養面がよく分からなくて質問します。今日予定してる夕御飯は、茶碗蒸し(ほうれん草、コーン、ウインナー)、炊き込みご飯(しめじ、えのき、人参、油揚げ)、トマト、味噌汁(茄子、玉ねぎ、人参など)にしようと思っています。こういう献立は栄養面ちゃんと取れてると思いますか?また、組み合わせはどうでしょうか…2歳くらいの今日のみなさんの夕飯教えて下さい🙇

コメント

さくら

全然大丈夫だと思います😊
1週間である程度栄養が取れていたらいいそうですよ🍀

  • ゆん

    ゆん

    ネットで3食じゃ栄養取りきれないからおやつにも栄養取ると読んで心配になりました😂

    • 8月6日
  • さくら

    さくら

    栄養をとって損になることはないですが、それだけお母さんが頑張って食事作ってるんですから大丈夫です😊
    私の娘はその時期はそれは食べられなかったですから😅

    • 8月6日
  • ゆん

    ゆん

    そうだといいのですが…😂
    毎回同じようなものあげてるかなって思ったり、考えてしまいます😵
    苦手だったってことですか?

    • 8月6日
  • さくら

    さくら

    野菜全滅な勢いでした😅
    今でも野菜はなかなか食べません😣

    • 8月6日
  • ゆん

    ゆん

    そうなんですね!
    お肉ばっかりとかですか?

    • 8月6日
  • さくら

    さくら

    お肉も食べません😅
    何を食べて生きてるんだろうレベルの偏食です(笑)
    からあげ、ポテト、ウインナーは食べられます😊

    • 8月6日
  • ゆん

    ゆん

    それでもちゃんと大きく育ってますか?👶
    ナゲットは食べますが唐揚げ詰まらせないか心配でまだあげたことありません笑
    ナゲット食べるなら大丈夫ですかね?😂
    色々聞いてしまいすみません🙇

    • 8月6日
  • さくら

    さくら

    病気もせず元気に育ってます😊
    便秘気味ではありますが😅

    からあげも少しずつ切ってあげてはどうですかね?✨
    カミカミの練習にはなります😊

    • 8月6日
  • ゆん

    ゆん

    そうなんですね😊
    便秘はあるあるですよね😂

    ありがとうございます!
    試してみます💪

    • 8月6日
ちびた

献立だけみるとメインのおかずがないように見えます(・ω・)
でもすべてに野菜が入ってますし、茶碗蒸しの卵とウインナーでたんぱく質もとれるので栄養面はバッチリだと思います!
うちは最近野菜を拒否するので羨ましいです~!

  • ゆん

    ゆん

    ありがとうございます🙇!
    メインですか…
    どんなものあげていますか?

    • 8月6日
  • ちびた

    ちびた

    うちはお肉大好きお魚大好きのたんぱく質小僧なので、ミニオンさんのメニューにプラスで焼き魚か肉じゃが等を出すと思います!

    • 8月6日
  • ゆん

    ゆん

    うちもプラスでお肉、魚入れてみようと思います!
    ありがとうございます🙇

    • 8月6日