誰か助けてどうすれば死にたい気持ちがなくなるのどうすれば普通に生きていけるの
誰か助けて
どうすれば死にたい気持ちがなくなるの
どうすれば普通に生きていけるの
- しょう
コメント
ゆりりん
子育てをしながら
その気持ちを持ち続けるのは
辛いですよね。
私でよければなんでも話を聞きますよ。
ジャイアン
大丈夫ですか？😢💦
maa
私も悪阻がひどいときそんな気持ちが続きました(>_<)
私は人に相談して泣いて乗りきりました
にこばん
たろさんの仰る普通に生きていくとは、どのようなものですか？
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しょう
死にたいと思わないで生きていくことです
- 8月6日
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にこばん
大変失礼でしたら申し訳ありません
どういうときに、どうして死にたいと思ってしまうのですか？- 8月6日
-
しょう
常に考えています。
生きるのに疲れたからです。- 8月6日
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にこばん
そうなんですね。
無責任かもしれませんが、普通って人それぞれで、私も母に言われて気付いたのですが「どうしてそれが普通だと思うの？」ということでした。
私の学生時代の友人も、妊娠中に彼氏に裏切られて死にたいと毎日のように言ってリストカットもしていて、そのあとがありますが私は彼女を普通の人間じゃないとは思わないです。- 8月6日
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しょう
死にたいと思わないで生きていきたいです。
- 8月6日
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にこばん
先ほど仰っていましたが、生きるのに疲れたのはなぜでしょうか？
なにか、たろさんに死にたいと思わせるような出来事があったのですか？- 8月6日
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しょう
小さい頃からの感情なのでなにがあったからかはわかりません。
子どもを産んでから強く思うようになりました。- 8月6日
ぴよまま
それは病気のせいかもしれません。
私の家族が鬱病と戦っていますが
死にたいのは弱いからとかではなく、病気のせいでした。
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しょう
1年も病院通って入院も2回したのに
治らないです。
小さい頃から死にたい気持ちがあってそれがなくならないです。
本当にこの感情なくしたい
生きるのしんどい
どうやったらなくなるの- 8月6日
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ぴよまま
既に病院にも通っているうえでの質問だったのですね。失礼しました(;_;)
私なんかが助言なんて、できませんが。生きたいから悩んでお辛いのですよね。小さい頃からあった感情、そう簡単に無くならずに苦しんでらっしゃるんですね。上手に付き合える方法が見つかりますように。助言はできませんが…お話でしたら聞きますよ- 8月6日
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しょう
話を聞いてもらっても気持ちは晴れないんです。
常に死にたいと思っているから
どうやったらこの感情がなくなるんだろう- 8月6日
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ぴよまま
助言できずにすみません。
少しでも元気になられますように。- 8月6日
ままり
無くしたい感情だと思いますが、受け入れてみるってのはどうでしょうか？
どうせ死にたいし、その前にちょっと楽しんじゃおう！みたいな。
私が小学５年の頃の話ですが、家庭環境ぐ複雑で、パニック障害の母親が無理心中しようと私を殺しにかかって来た事があるのです。
私にとっても辛い毎日で、死にたい思いで居たはずなのに「そんなに死にたいなら、最後に思い切り好きに楽しんでから死ね(殺せ)」と言ったんです。
その瞬間から、どうせそのうち殺される(死ぬ)んだからと思い、好き勝手にやりたい事をやる様にしました。
死を逃げ道にして、甘えて生きていくのはどうですか？
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しょう
生きていく元気もありません。
- 8月6日
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ままり
生きたく無いの？
- 8月6日
-
しょう
はい、死にたいです
- 8月6日
はじめてのママリ
小さい頃から死にたいと思って生きてきました。
今は、何もかも放り投げて逃げたくなる時はありますが
今は楽しく生きています。
強く生きる、変わるには、
たろさんにとって
何かキッカケになる事がなければ
なかなか難しいのかな、と思います。
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しょう
きっかけがほしいです。
結婚して子どもが生まれたら変われると思ってましたが余計悪化しました- 8月6日
tochico
たろさんは、自分がなにが好きかを知っていますか？
どんな事をしている時が自分にとって素晴らしいことか知っていますか？
たろさんは、小さいときから自分のために生きる生き方が分からないのだと思います。
人間の脳は、楽しいこと、好きなことをしているときに本来の力を発揮します。
今は全てが楽しくないですよね？
本当に少なくてもいいので、好きな事はありますか？
例えば、ご飯を食べているとき、とか眠っているとき、とか、、、、
赤ちゃんが産まれた時はどんな感情でしたか？
沢山質問すみません。答えられるものがあれば教えて下さい(*^_^*)
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しょう
昔は旅行が好きでした。
いまは旅行に行っても楽しめませんでした。
旦那の横で寝るのが幸せでした。
それもいまは幸せではなくなりました。
いま1番幸せな瞬間は家に帰ってきて寝ることです。- 8月6日
-
tochico
なぜいまは旅行に行っても楽しめないかは、
こどもや旦那さんに合わせて自分の自由な時間がなくなるからです。
旦那さんの横で寝るのが幸せでなくなったのは、
ひどい発言などされたりして信頼できなくなっているからです。
たろさんが、喜怒哀楽を感じることができる人間で安心しました。
もし楽しさや幸せを感じれない場合は感情の勉強が必要になります。
生きることは、
●自信(自分自身を信じる気持ち)
●希望
●勉強
このどれか一つでもかけると人生は辛くなります。
辛いときは必ずどれかが足りていません。
自分に興味を持ち自分を知れば必ず素晴らしいものになります。
たろさんにとって、今弱音をはいたり気持ちに共感されたところで、自分の気持ちに変化はないことは分かっていると思います。
だからこそ必要なのは、たろさん自身の考えを進めて行くことです。
たろさんの言う
普通に生きたいとゆうのは、
死にたいと思いたくない。
と言うことですよね。
死にたいと思わないために必要なことは、
自分に自信がなく、元気が出ず希望も持てないときは、
『勉強』しかありません。
一概に勉強といっても、難しく考える必要はないです。
おススメな方法は、大きな本屋さんに行き、
本当に自分が心から自然体で、
おもしろそう！読みたい！
と思う本を買って、育児で暇を見つけて読みます。
今のたろさんなら、思考の本を読んだり、睡眠の本を読んだり旅行の本を読んだり、好きそうな感じがしました(*^_^*)
心が疲れていると、一冊の本を読む気力もないかもしれませんが、人間は好きなことには集中して取り組める生き物なんです。
なので一番重要なのは、本当に好きな楽しそうな本を見つけて下さい。
自分が好きな本を見つけて読むのが楽しくなれば、興味は次から次へと移り変わり、いつしか死にたいなんか忘れられます。
死にたいと思いたくないのであれば、
好きな事を探す旅に出てください！(*^_^*)- 8月6日
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tochico
下に続けてコメントしちゃいました。
- 8月6日
退会ユーザー
病気によって思考力と気力が著しく低下していると感じました。情報も入りにくいかと思います。
通院されていて回復しないのなら、病院を変えるのが一番だと思います。そうすれば薬が変わりますよね。お薬手帳を持って、別の病院に行くといいかと思います。
闘病を支える中で、うつ病は合う薬を見つける事が一番だと思いました。合わなければ逆効果なこともあると。
「別の病院を受診してみる」
これが、死にたいと思わずに生活できる可能性が高いと思います。
お子さんは長期で預けられる、または一緒に育児をしてくれる人を探すといいと思います。一人では難しいと思います。
良くなりますように。
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しょう
この1年で５つ病院を転々としました。
薬もいろんなものを試しました。
それでもよくなりません。
昔からの感情なので薬でどうにかなるものではないみたいです。
どこに行けば治るのか
もう一生付き合っていくしかないのか- 8月6日
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退会ユーザー
病気を抱えながら、5つは大変でしたね。治したくてよく頑張ってると思ってます。
しかし重度である場合、決して多いとは思いません。発作的に辛い時に駆け込むから、強い薬を処方される事が多いのかもしれませんし、あまり話を聞かないタイプのお医者さんという事もありえると思います。
私の母は、発達障害→うつ病→育児で悪化という事でした。
それが分かるまでに通った病院は数えきれません。一番効果があったのは、相性の良いカウンセラーと病院、薬です。
薬は最低限にし、相性の良いカウンセリングの先生に出会えた事で劇的に良くなりました。
昔からの感情...というと、うつ病とは別の理由があるという事ですかね？私はたろさんは間違いなくうつ病で辛いのだと思います。文章を見ただけでも。ちょっと無責任な発言になるかもしれませんが...
可能性を提示しても、気力がなく動かない方を選んでしまうのはうつの特徴で、すごく辛いところかと。うつの方が自分を嫌いになってしまうのも、そういった事が多いですよね。
重度の鬱の人に、子育ては難しいと思います。病気のせいです。
・保育園、シッタ－
・カウンセラー(発達の相談)
・第３者を交えての先生との相談。
・薬を変えたり量を相談すること。
・試してみること。
私にできる助言はここまでですが、良くなることを祈っています。ご自分を嫌わないで下さいね。返信は大丈夫ですので、休んで下さいね。- 8月6日
tochico
わたしは、生きたい気持ちを感じるためには
自分の好きな事を知る、する、
以外に答えはないと思っています。
病院に行っても、薬を飲んでも、
好きなことは見つかりません。
自分の回復のさせ方も覚えられません。
病院に足を運ぶ気力があれば、
アロマトリートメントを受けに行ったり、
本屋さんに行ったりした方が
心は回復しますし、考えを学べたりします。
いまのたろさんには病院は行ってほしくないです。
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しょう
好きなこと見つけたいです。
1人でいるのが辛いのに人とといると疲れる、そして1人の部屋に早く戻りたいと思う
本当矛盾しています。
自分のことが大嫌いです。- 8月6日
みぽほちゃん
ほかの方のコメントを見させていただきました。
厳しい意見かもしれませんが申し訳ありません｡
病院に通っているならほかの病院に行って下さい。
旦那さんの横で寝るのが幸せではないのなら一緒に寝なければいいのでは?
こどもを預けてリフレッシュしてみるのもいいのかなと思います。
そして死にたいという思いはここで言ってはいけない言葉だと思います。
家族が病気で危篤状態や亡くなった方、子供を授かっても流れてしまった方、子供が病気になって亡くなってしまった方色々見ています。
逆の立場で見ていたらどう思いますか?
そしてあなたを助けようとしてコメントしている方がいます。
ちゃんと皆さんに返事のコメントしてください。
しょう
ただ普通に生きていきたいだけなんです。
どうしてそれができないんだろう
ゆりりん
私もうつ病になったとき
普通の生活が出来ませんでした。
毎日死にたくて動きたいのに動けない
感情のコントロールが出来ずに毎日
泣き叫び暴れ、迷惑をかけ落ち込み
また泣き叫び...を繰り返してました。
失礼を承知で聞きますが、精神科などは
通われていますか？
しょう
病院には1年通っています。
入院も2回しました。
小さい頃から死にたいと思って生きてきました。
普通の人間になりたいです。
ゆりりん
病院に通い入院まで、しかも
幼い頃からだとだいぶ長い間ずっと
悩んできたんですね...
そんな中での子育てだと本当にただただ
神経がすり減り辛いですよね。
いまは周りに少しでも弱音をはけたり
辛いと言える人はいますか？
しょう
旦那に言うとキレられました。
いまは母とネットしか頼れないです。
辛いと言ったり弱音を吐いたところでなにも変わりません。
どうすれば強く生きていけますか？
ゆりりん
1番身近で支えて欲しい方にキレられて
しまったんですね...
それだと余計に辛いですね...
弱音を吐いても何にも解消されず
むしろただ辛い気持ちだけが押し寄せて
きたりしますよね
でも、何も言わずに我慢するより
全然マシだと私は思います。
正直、私も未だに強く生きていけないです。
死にたいと思ってしまうこともありますし
全部から逃げたいと思うこともあります。
なので、こうしたら良いよなど解決策が
なく申し訳ないです...