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はぴー
妊娠・出産

会陰切開や裂傷を避ける方法や、切らずに出産した方の心がけについて教えてください。

会陰切開、会陰裂傷しない為にできる事や どちらもせず出産できた方に心がけた事など聞きたいです😭😭
1人目の会陰裂傷とその後の傷の痛さが本当にトラウマになっていて陣痛より怖いです。
どうにか切らずに裂けずに済む方法を知りたいです😢
よろしくお願いいたします。

コメント

deleted user

呼吸は大事だと聞きます。
無理にいきんだりすると裂けたりするそうです。
私自身は切開しましたが、「こーんなに大きい赤ちゃん、ぜーーーったい切らないと出てこないよ!!🤣」と助産師さんに言われました(笑)

  • はぴー

    はぴー

    呼吸なんですね!!無理にいきまないよう気をつけます!
    頑張っても赤ちゃん自体が大きかったらもう仕方ない事ですよね…😢♡笑
    回答ありがとうございました!

    • 8月4日
happyhappy

同じくです!!(笑)
一人目は会陰マッサージをしてなかったので、今回しようと思ってます!😂

  • はぴー

    はぴー

    本当痛いですよね😭
    会陰マッサージ私もしてなかったのでやってみますm(_ _)m

    • 8月4日
  • happyhappy

    happyhappy

    34週から、週に2〜3回、やるといいらしいですね!
    ベストですね!😁

    • 8月5日
べべ

私がしたのは、
会陰マッサージと落ち着いて叫ばずに出産することです😊

いきみ逃しやタイミングがしっかりできれば変な力入らずにスムーズに進む印象です✌🏻

落ち着いてしっかりと呼吸ができればタイミングも合わせやすかったです💡

  • はぴー

    はぴー

    うっ…めちゃくちゃ叫んでの出産でした…(笑)
    今回はいきみのがしとタイミング、頑張ってみます😊✨

    • 8月4日
しゅうくんママ

私はオイルで会陰マッサージしてましたがダメでした😩
根気よくはやっていなかったので
正しい方法で根気よくやっていれば大丈夫かもしれません!

  • はぴー

    はぴー

    会陰マッサージ根気よくやってみようと思います😭!

    • 8月4日
n

1人目の時は頭が大きいのもあり
裂けて切られて。。でしたが
2人目は無傷です。(笑)
上の子に比べて頭が小さかったのと
いきみ方が上手で赤ちゃんが
出たいタイミングとバッチリ
合ってたから裂けなかったし
切らなくてもいけたよー!と
終わってから言われました😂

いきんだらダメな時にいきむと
裂けちゃうと思うので
いきみ逃しが肝心なんですかね😭
でも病院によると思うので
スムーズに出るように
切るとこのが多い気もします😭

ちなみに会陰マッサージなど
なにもしてないです☺️

長々と失礼しました💦

  • はぴー

    はぴー

    無傷!!!希望がもてます!笑
    頭の大きさもやっぱり関係ありますよね😢
    いきみのがしに全力を注ぎます!ありがとうございました。

    • 8月4日
MHK

2人とも全く無傷で産みました。特に会陰マッサージとかは指導を受けなかったのでやってません。
フリースタイルの病院だったので分娩台には乗らず畳で産みました。1人目は四つん這い、2人目は右向きでした。私は最後まであまりいきまずに踏ん張らずに生むことだけを考えました。助産師さんにも「いきんで!」とは1度も言われませんでした。ひたすら呼吸をして「ふーふー」と息をすることだけ考えてたら結果切れませんでしたよ!
参考になるかわかりませんが…

  • はぴー

    はぴー

    おおおー!初めて聞きました、色んな出産があるんですね✨
    いきまず踏ん張らずなんて凄い…😭
    痛くてどうしても力が入ってしまうのでふーふーと息をしていきみのがしも頑張ります!参考になりました✨

    • 8月4日
りんご

私は1人目が会陰裂傷でした😭産むのに必死で裂けたことには気づきませんでした。先生に裂けたから縫うよ、と言われてそのことを知りました💦縫うときの麻酔、縫われるときの感覚、入院中のトイレなどなど、私も痛くて辛かったです😭
2人目は切らずに裂けずに済みました!いきむ時に助産師さんが「ここに力をかけていきむよー!」と、産道の入り口あたりで力を入れる場所を教えてくれたのと、助産師さんも赤ちゃんが通りやすいように産道を引っ張って伸ばしてくれていました。
あとは、赤ちゃんの頭が出たらいきまず、「ハッハッハッハ」と呼吸し、赤ちゃんの肩が出るのを助産師さんに任せると無駄な力がかからずに済みました👌🏻
長々とすみません💦お産、頑張ってください😊

  • はぴー

    はぴー

    いつの間にか裂けていますよね…。
    2人目切らず、裂けずとの事で希望がもてました!
    力を入れる場所とかもあるんですね、助産師さんに補助してもらえるのか頼んでみます😭笑
    やっぱりいきまず、が大事そうですね。
    頑張ります!回答ありがとうございました✨

    • 8月4日