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サマリ
妊娠・出産

22週の妊婦です。足の付け根から太ももに痛みがあり、歩くときに辛いです。冷えや姿勢が原因かわからず、対策を知りたいです。

今22週です。
昨日から足の付け根から太ももの筋にかけて痛くて、歩く度に痛くてしんどいです。冷えからきてるのか、姿勢が悪くてなったのかわからないのですが。何か対策はないでしょうか？

コメント

しぃ

妊娠前からその痛みがあり、妊娠中も頻繁に痛くなり眠れなくなるときもありました！私は冷えからきてるみたいでお風呂につかって体あたためたりしたらマシになることが多かったです！

  • サマリ

    サマリ

    回答ありがとうございます😊
    そんなに痛みがひどかったんですね😣
    最近冷房つけっぱなしで寝てたりもしてるのでやっぱり冷えからきたのかもですね。
    ここ何ヶ月かシャワーだけで、週末しかお風呂につかってなかったので、これから毎日お風呂につかろうと思います！

    • 8月1日
  • しぃ

    しぃ

    お風呂につかってマッサージしたらある程度痛くなくなると思います😊あと暑いですけどお腹と足はちゃんと布団被せとくの意識したら最近は頻繁には痛くならなくなりました😊
    痛いと辛いですし治るといいですね！！

    • 8月1日
  • サマリ

    サマリ

    夜中目が覚めたら布団から足が出てるってことが多いので、意識しますね(^^)

    • 8月1日
  • しぃ

    しぃ

    はい😊はよ治ればいいですね💓

    • 8月1日

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