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ママ
妊娠・出産

妊娠13週目で、食事が少量でお腹いっぱいになり、食べるのがつらいです。歩くとすぐ疲れます。疲れを軽減する方法はありますか？

妊娠13週目です。
つわり中今はつわり治まってきてきついだけなんですが
ご飯食べる時少しの量でお腹いっぱいになるしご飯食べる力がないのか息切れみたいにご飯食べるだけで疲れます。
歩くのも体力がなくなったのかちょっと歩いたらすごい疲れます
どうしたら疲れなくなりますか？

コメント

＼(^^)／

私も悪阻の時体力落ちてしまいました🙁もはや寝てる時が1番幸せでした😐私はとりあえず体休めるときに休め、寝れる時はたくさんねるようにしてました！

はじめてのママリ🔰

わたしも同じく13週で、全く同じ状態です。何するにもすーごい体力を使うのかすぐに疲れて、いつも家帰る前に息苦しくなりヘロヘロです😰
もう少し悪阻がよくなれば、少しずつ動きはじめようと思ってます‼️

  • ママ

    ママ

    返信ありがとうございます！
    お互いに頑張りましょう！

    • 7月29日

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