コメント
みぃ
根菜類はいいと思います^ ^後はやっぱり運動で基礎代謝をあげれば体温もあがると思います！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
[妊活]カテゴリの
質問ランキング
妊活人気の質問ランキング
みぃ
根菜類はいいと思います^ ^後はやっぱり運動で基礎代謝をあげれば体温もあがると思います！
「基礎体温」に関する質問
妊活人気の質問ランキング
かんちゃ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
コメントありがとうございます！
基礎代謝がめっちゃ低いのでそれが原因ですかね...😵💦
子供がいる方はどーやって運動してるの😱😱って思ってます😭
筋トレでも筋肉つければ少しは代謝上がりますかね🤔？
みぃ
筋トレいいと思います！最近私も筋トレ始めました(*^_^*)子供が寝てる間に朝と夜寝かしつけの後起きれたらやるようにしています！今2歳7カ月でよく歩く子ですがやっぱり運動というより散歩なのでこっちの方は期待出来ません＿|￣|○抱っこで散歩の方が良かったような．．．。あと子供と一緒に筋トレとかもいいと思いますよ！遊びの延長みたいで。
かんちゃ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
私も時間ある時やってみます！
代謝が上がればダイエットにも効果ありますよね!!