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ミケ
妊活

基礎体温を計る時って、寝返りしない目が覚めた時のままで計ったほうが…

基礎体温を計る時って、寝返りしない目が覚めた時のままで計ったほうがいいんですか??1回ぐらいなら寝返りしても大丈夫なのでしょうか?教えて下さい。

コメント

かのん

寝返りをすると体温が上がるらしいので、私は起きた体勢のまま測るようにしてました❣️
でも、頭を起こしたとかではなく少し寝返りをうつ程度だったらそのまま計測してましたよ🤗

  • ミケ

    ミケ

    ありがとうございます💝
    なるべく動かさないようにやってみます😁

    • 7月25日