コメント
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炭水化物減らして、量もカロリー計算して、夜はおかず少しくらいでした🤔
昼間は歩いてました😂
ママリ
夜は炭水化物抜きにしてました😭🍚
ただ、臨月にあれよあれよと増え、結果14キロ増しでした🐷💦💦
38週の出産だったので、40週とかだったらもっと増えていたと思います。。
ただ、出産後1ヶ月で戻りましたよ😊
むくみなどもあると思うので、今はストレスなく食べるのが良いと思います♪
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あちゃ
ありがとうございます🙇💕
炭水化物今日から夜は抜いてみようかと思います🤔💭
やっぱり体重増えすぎると予定日よりも早く産まれるんですかね😭💔？- 7月20日
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ママリ
難産になりやすいとは言いますよね。。
でも12キロくらいは平均なので大丈夫だと思います😊
私は後期に高血圧になり、早かったです！- 7月20日
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あちゃ
赤ちゃんが出てくるのが大変って言いますよね😭💔
後期に高血圧なりそうです😱
頑張って体重管理します😭- 7月22日
はじめてのママリ🔰
現在32wで＋5kgほどです！
食べ過ぎたと思った次の日には、食事量減らしてます💦
あとは毎日数回は体重計に乗って、増えてたら食事内容変えたりしてますかね😅
この季節暑くてなかなか散歩も行けないので大変ですよね😱
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あちゃ
5キロしか増えてないんですね😨⚡
やはり毎日体重計乗るの必要ですよね💧
暑くて運動しようって気になかなかなれないんですよね😭💔- 7月22日
るんるん
私も10キロ太って、鏡を見るのも辛いです😱
これからもっと増えると思うともう女辞めたい(笑)
太りすぎて息してるだけで疲れる(´°ω°)ﾁｰﾝ
あちゃ
ありがとうございます🙇💕
やっぱりウォーキングですよね😭💔
どれぐらい歩いてましたか👣👣？
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1万歩以上を目標にしてました！
暑い時期はショッピングモールの中歩いたりしてましたよ😁
あちゃ
1万歩以上😨⚡
大変そうです！
頑張ってあたしも歩きます💓💓