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ドナルド
妊活

妊活中の方が執着心から抜け出す方法を教えてください。

結婚7年目妊活中です!
最近妊娠したいと思うことに
執着しすぎて、普通の毎日の
幸せにさえ気づけなくなって
しまっています。
時間があれば検索魔になって
時間を無駄にしているような。
今年もあと1か月という
ことに焦りも感じでしまっていて。
どうやったら執着から
逃れらるんでしょうか?
アドバイスよろしく
お願いします!

コメント

ソフィー

執着から逃れられるのは難しいですよね。私も1人目を流産後、とっても執着してしまいました。

逆効果になる場合もあるかもしれませんが、私は今ドラマ化されているコウノドリの漫画を読んでいました。妊娠して五体満足な赤ちゃんを産むことは当たり前じゃなく奇跡なんだということを考えさせられる良い機会になり、出産前に色々勉強にもなりました。

しかし読むことで余計な知識がついて不安になってしまうこともあると思うので、超オススメというわけにもいかないかもです´д` ;すみません(T ^ T)

あとはジョギングやウォーキングなど、運動をしに出かけると気晴らしにもなりますし、筋トレかつ骨盤も使って妊活の手助けになるかと思います(^^)

  • ドナルド

    ドナルド

    コウノドリ旦那さんと
    一緒にみてます!
    私もあんな風に
    赤ちゃん産みたいって!
    前向きになれますね♡
    運動苦手なんで
    家でヨガやったり
    してます。
    仕事いってるときは
    忘れてるんですけど
    休みのときとか
    一人の時に執着
    し続けてしまうんですよね。
    ありがとうございました!

    • 11月29日
ぴぃぱぴこ

私も毎日の生活が妊活一筋の様な生活を送っていました*
半年授からなかったので、4ヶ月はタイミング法をしていました*
タイミング法をはじめても、色々妊活によい事をたくさんしても中々授からず*
本当に妊活に疲れてしまって、タイミングだけみてもらって、今月はたくさん遊んで、今まで我慢していた事を楽しんだ月に出来ましたよ*
知らず知らずの間に自分のストレスが溜まり、体に負担を掛けていたことが分かりました*
切り替えるのには勇気もいりますし、1ヶ月1ヶ月が貴重な月になりますが、肩の力を抜いてみるのも良いと思います*

  • ドナルド

    ドナルド

    私もタイミング法半年して
    いまはお休みしています。
    ストレスフリーを目指して
    いるのに、余計もやもや
    しています。
    たくさん遊んで、
    我慢していたことを
    したっていうのは
    どんなことされたんですか?

    • 11月29日
  • ぴぃぱぴこ

    ぴぃぱぴこ

    妊活には体を冷やすことは良くないと言われているので、我慢していたアイスを毎日食べたり、ヒールも履くのをやめていましたが、お洒落もたくさん楽しみました*
    些細な事ですが、私にはストレスになっていたみたいです*

    • 11月29日
  • ドナルド

    ドナルド

    なるほど!
    私も甘いものは我慢
    したり、下半身を
    なるべく温めるように
    したりしてますが、
    甘いものはたまに
    食べたりしてしまいます
    (^^;;
    ストレスをためないように
    気をつけてはいますが、
    仕事いって肩凝ったり、
    友達や親戚との付き合いが
    最近会いづらいなぁとか
    思ったりして辛くて。
    気にし過ぎてしまうことが
    いま、私にとって
    一番妊活に悪いことは
    わかってるんですけどね。

    • 11月29日
  • ぴぃぱぴこ

    ぴぃぱぴこ

    布ナプキンや、よもぎ温座パットもオススメですよ(*^^*)
    マッサージも積極的に行っていました*
    友達はみんな妊婦になって私も会いずらく、感じたりしましたが、逆に妊婦菌をもらっている気分であったり、産まれた産婦人科で赤ちゃんを抱っこさせてもらったり癒されていました*
    考えすぎない事が一番ですし、湯船に浸かるのもリラックス出来ました*

    • 11月29日
  • ドナルド

    ドナルド

    布ナプキンって挑戦した
    ことないんですよ〜
    漏れたりしないか心配で。
    マッサージは鍼灸を
    月3回と、アロマ
    リンパマッサージを
    ご褒美にたまにいってます。
    友達と会ったときって
    子供の話ばかりに
    なりませんでしたか?
    私から話せることって
    妊活の話ししかないし
    会話に入っていけない
    気がして。
    私も早く赤ちゃん
    ほしいー!
    っていえたら楽なんですけどね。
    7年目になると
    親戚にもなんか申し訳なくて。
    お風呂はリラックスできますね。

    • 11月29日
  • ぴぃぱぴこ

    ぴぃぱぴこ

    遅くにすみません*
    私は布ナプキンは生理以外の時にしていました*
    マッサージの回数凄く多くて羨ましいです*
    私は大阪ですが、子どもが出来た排卵日前に子宝整体と言うのに行きました*
    そこは3ヶ月通ったら3割が妊娠している有名な整体です*
    1時間じっくり体をほぐしたり、かなり体があったまりました*
    私は前職が保育士で結構オープンな妊活だったので、不妊科に行ってることや色々自分から話をしていたり、抱っこさせてーとか言っていたので周りはあまり気は使ってなかったと思います*
    私も主人側の祖父母はひ孫を楽しみにしていましたが、欲しいけど出来てないだけとか親戚にもオープンにしたら割と楽になりました*
    あとは自分で手作りのベビーシューズも完成して玄関に置いたらその月に授かりました*
    旅行に行く度に子宝スポットでお参りしたり、ベッドにオレンジを飾ったら良いと言うので、オレンジのさるぼぼと造花を飾っていました*
    忘れた頃にやってくると言うのは本当の事だと思います*
    漢方とタイミング、子宝整体はしてタイミングを取りその後は考えてなかったので、ドナルドさんも今を楽しんでいればきっと授かると思います*

    • 11月30日
  • ドナルド

    ドナルド

    遅くなりました。
    布ナプキンは
    生理以外にしても
    効果あるんですか?
    私も大阪なんで
    子宝整体って
    どこにあるのか
    教えてほしいです。
    周りにカミングアウト
    できれば楽なのかなぁと
    思いますが、
    なかなか言える人と
    言えない人がいて
    ストレスたまります。
    いまもお正月義家族に
    どうやって断ろうか
    ばっかり考えてしまって
    います(^^;;

    • 12月1日
  • ぴぃぱぴこ

    ぴぃぱぴこ

    ドクターズカイロプラクティックと言う心斎橋にある整体です(*^^*)雑誌にも取り上げられているので、一度検索してみてください*
    めっちゃ古めかしいですが、とっても良い人でした*
    子宮のツボ押しがあるので、排卵前に行くとよいと思います*
    ネットから見たと言うと割引きあります*
    子宮自身を冷やすことは良くないので、布ナプキンをする事で冷えが改善されて、ないと不安になりました*
    お正月苦痛ですよね*
    年配の方は女に問題があると決めつけてるので、今は男に問題がある場合があると言うとあまら突っ込まれなくなりました*

    • 12月2日
  • ドナルド

    ドナルド

    そこの整体は
    月に何回きてもらわない
    と効果半減するとか
    いわれましたか?
    いまいってるとこは
    月3回はきてほしいと
    いわれました。
    なかなかお金がかかると
    行くのも悩んでしまって。

    • 12月2日
  • ドナルド

    ドナルド

    布ナプキンは
    生理じゃないときに
    使っても大丈夫なんですね。
    かぶれたりしないですか?
    子宮があったまる
    効果あるんですか?

    • 12月2日
  • ぴぃぱぴこ

    ぴぃぱぴこ

    グッドアンサーありがとうございます(*^^*)
    私の行った整体は人それぞれやけど、月2回位と言われましたが、私は子宮辺りのマッサージがやはり排卵後に触ったりするのは個人的にどうか分からなかったので、1回しか行きませんでした*
    一回でもかなり暖まり、2時間半してくれるので、かなり満足して帰りました(*^^*)
    金額気になりますよね*排卵、仲良し後に、いつも高温期を持続するホルモン剤を貰っており、その薬もよく効いていました*
    整体ではせっかく着床しても子宮が冷えていたら、育たないと言われました*
    私はオーガニックの布ナプキンですので、今も付けていますが1日つけても快適でかぶれません。
    生理用のナプキンは化学繊維なので、かぶれ易いですよね*
    付けている時と付けてない時では全然違いますよー*
    めっちゃ温かいです*

    • 12月2日
ぴよちゃん

わたしもここ最近 妊活にはげんでいます!
検索魔すごく分かります!

わたしはまだ20歳で 周りからは早いと言われていますが
早く大好きな人の子がほしいです(>_<)


でも、妊娠していない今は
妊娠したい!としか思わないけど

もし妊娠したら?で考えたら
今までできていた 2人だけでデートだったり
旅行、一緒にバイク乗ったりもできなくなるんだ。
と少し寂しくなります(>_<)
人は無い物ねだりなので
妊娠したらできないようなこと 今のうちにいっぱいできたらいいなと思います!
赤ちゃんが産まれちゃったら
一生カップルには戻れないし
2人きりで過ごす時間もなくなると思うので(>_<)

  • ドナルド

    ドナルド

    無い物ねだり、、、
    まさにそうです!
    二人きりの時間
    せっかく今しかないし
    楽しまなきゃ
    損ですよね!
    ありがとうございました!

    • 11月29日
ドナルド

月二回ならなんとか
通える金額ですかね〜
次の予約を必ず入れない
といけないわけでは
ないんですね。
2時間半は長いですね!
それで一万くらいなら
安いのかな。
ホルモン剤は婦人科で妊
もらってたんですか?

布ナプキンってそんな
かぶれないんですね!
洗濯機で洗えますか?
あったかいのためして
みたいです!

ストレスで冷えてしまい
ますよね!
さっき歌番組みてたら
なんか泣けてきて
号泣(^^;;
ストレスMaxなのかと
自分でも不安になりました。

いろいろやってもやっても
効果でるか不安で、、、。
最初はものすごく期待する
んですけど、だんだん
これでいいのかって。

親戚にも不妊治療してます!
って声を大にして
言いたいんですけど
有機出ません。
義妹さんが義実家に
いてて、シングルマザー
なんです。
今年の夏にあることが
あって、経由はわかり
ませんが、義妹さんが
私達夫婦に自分の子供を
育ててほしいといった
みたいで。冗談でも
信じられなくて、
たぶんいまいったら
泣いて周りに心配
かけてしまうから
義実家を避けてるんですよね。

孫の顔見せられなくて
私も会いにいけなくて
ごめんなさいって
気持ちでいっぱいなんです。

すみませんなんか
ネガティヴに
なってしまいました。
ほんとごめんなさい。