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みずき(*^_^*)
妊娠・出産

妊娠初期に摂るといい食べ物はありますか?教えてください。

4w3dの初マタです(*^_^*)!
妊娠が初めてでわからないことだらけなのですが
妊娠初期に摂るといい食べ物ってありますか?
これ食べてたよー!!って物があったら
教えて下さいo(*・ロ・*)o
よろしくお願いします♪

コメント

deleted user

葉酸はとった方がいいですょ☆

  • みずき(*^_^*)

    みずき(*^_^*)

    お返事ありがとうございます(*^_^*)葉酸ですね!!
    明日からとろうとおもいます(๑´ڡ`๑)

    • 11月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    マタニティ用のサプリがあるので,みてみて下さいね♡

    • 11月28日
  • みずき(*^_^*)

    みずき(*^_^*)

    ありがとうございます🎵早速ネットで調べてみます(*^_^*)

    • 11月28日
momo🍓

葉酸はサプリメントで一応とってました!
あとはほうれん草をよく食べてました✩あとDHAはお腹にいる時からとってるといいとか、、(・∀・)

  • みずき(*^_^*)

    みずき(*^_^*)

    お返事ありがとうございます♪
    葉酸取ったほうが良いって色んなとこで書いてありますもんねo(*・ロ・*)o
    どこのメーカーのサプリメントとってましたか(*^_^*)??
    あたしもほうれん草など食べるようしてみます(๑´ڡ`๑)!!

    • 11月28日
りぇぴ

トマトやほうれん草♡
サプリメントよ使ってました!
葉酸や鉄分のもの!

  • みずき(*^_^*)

    みずき(*^_^*)

    お返事ありがとうございます(*^_^*)
    葉酸と鉄分のサプリメント早速とろうとおもいます😊✨
    トマトやほうれん草もいいんですね!!食べるようにします(*^_^*)

    • 11月28日
瑠羽

他の方と一緒で妊婦用の葉酸サプリメントを摂ってます(*^^*)
もしかしたら、薬局の妊婦さん&赤ちゃんの離乳食とか諸々が置いてあるコーナーに前期はコレで中期からコレ、後期からはコレを摂ると良いですよみたいなPOPが置いてあるかもです🎵
(あたしの地元の薬局さんでは置いてあったので)

  • みずき(*^_^*)

    みずき(*^_^*)

    詳しく教えて下さり本当にありがとうございます(*^_^*)!!!
    早速薬局に行ってこようと思います!!

    • 11月28日
ゆう1003

キィウイは葉酸の量が多いのと、赤ちゃんにとって必要な栄養が取れると書いてあり、切迫流産傾向だったのでひたすら食べてました(≧∇≦)

とても赤ちゃん順調に育ってますよ(≧∇≦)

  • みずき(*^_^*)

    みずき(*^_^*)

    キュウイもいいんですね(*^_^*)!!明日から食べようと思います♪ありがとうございます♪

    • 11月28日