33wで逆子と診断され、帝王切開か自然分娩か悩んでいます。逆子体操が辛く、寝る前に行っていますが、体制が辛くて痛みや冷えに悩んでいます。顎にクッションを置いても意味があるか不安です。
連日の投稿でごめんなさい。
いつもいろいろアドバイスをいただきありがとうございます:)
33wで逆子と診断されました。
病院から逆子体操を教えてもらい、2週間後頭が下にならなければ帝王切開のスケジュールを組むと言われました。
ただ緩く臍の緒が一周ですが巻きついているみたいなので帝王切開で安全に産んであげてもいいかなと思ってます。
が、やはり母や夫は傷が残ることやもちろん自然分娩も帝王切開もどちらも大変なのは承知ですが、帝王切開の術後の辛さや回復などを考えると出来れば自然分娩で産んでほしいと言ってます。
わたしは無事に安全に元気に生まれてきてくれればもうなんでもいいよという謎の境地に達したんですけどね笑。
そこで質問なんですが、逆子を寝る前にやってます。
身体が硬すぎて胸と肘が床につかず、首や肩がすごく痛くなります。顎にクッションや枕を敷いてるのですが意味ありますか？(逆子体操が果たして意味あるのかないのかはさて置きですが)
とにかくあの体制が辛くて10分もあの姿勢を維持なんてできません。5分が関の山で、終わった後汗だくです。でもすぐに横にコテってとならないといけないと言われて横になってから汗拭いたりしてます。
元々冷え性なところもあり、身体を冷やさないように意識はし始めました。
- ogak(5歳8ヶ月)
コメント
もちこ
わかります、あれ維持するの難しいですよね…💦冬場でしたがじんわり汗かきました😅
私も肘がつかずに態勢を維持するのが辛かったので、途中から腕は体に沿わせてだらんとさせながらやってましたよ。それでも逆子は直りました😌どうしても首は痛くなりますが、腕や肩が楽になったので10分出来るようになりました。
ちぃこ
youtubeで逆子体操いろいろupされていました！
足を上げて寝っ転がっとくというやつもありましたよ(^^)
友人が逆子が直らずへその緒が首に巻きついていたので帝王切開していました。
へその緒が二重で巻かれていたこともあり、自然分娩は不可能と判断されたみたいですよ(＞＜)
直ればいいですが、やはり安全に産んであげたいですよね…そこでリスクを犯す必要があるのかなあなんて思っちゃったり(;_;)
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ogak
足を上げて寝っ転がる、調べてみようと思います✍️ありがとうございます！
はい、どのみち自然分娩でも帝王切開でも痛さや辛さは同じでしょうから、それならより安全に元気に産んであげたほうがいいんじゃないかと💦もちろん帝王切開は傷が残ってしまいますが、万一臍の緒が絡まった関係で自然分娩時に脳に酸素がうまく足りずに障害が残ってしまうなんてことのほうが怖いなと思ってしまいます😞- 7月18日
なっちゃん
お腹大きくて逆子体操きついですよね😅
私も逆子で帝王切開の予定組まれて入院して明日手術って時にまさかの戻っていて帰宅しました(笑)
１週間後に普通分娩で産みました☀
効果があるかわかりませんが私は治ったのでそれでよければ教えます🍀
○お灸をする
○逆子体操する
○靴下、腹巻きしてお臍の下のあたりを腹巻きの上からホッカイロはる
これをしました☺
ちなみに子どもは夏生まれです
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ogak
こんなにキツイものだとは思ってませんでした💦そうだったんですね✨でもなによりご無事にご出産できてよかったです🌹
ありがとうございます😊
お灸や鍼ってやはり効果あるんですね🤔なるべく早めのほうがより効果があるとは聞いているので探してみます！
おへその下ありをやはり温めるの大切なんですね！わたしも今日から実践してみます！
夏生まれ👒ご一緒ですね✨お暑い中、なかなかホッカイロは汗疹等もありますし、大変でしたね😣- 7月18日
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なっちゃん
めちゃくちゃ暑かったですがクーラーガンガンきかせて頭が下に行くようにホッカイロだけは毎日やりました😆
あとへその緒一周なら大丈夫みたいですよ🎵
あと１ヶ月頑張ってください🍀- 7月18日
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ogak
わたしもホッカイロだけは続けようと思います😤
なんでもかんでも、不安になってしまって😭😭
ありがとうございます❤️
頑張ります💪- 7月18日
ogak
ご回答ありがとうございます:)
本当にあの体勢辛いです💦腕は体に沿わせる、というのはつまり頭と胸と膝で体を支えてるということでしょうか？😣💦
もちこ
そうですそうです！床につくのは頭、肩、ひざと足先ですね。腕は床にべたっとつける形です。側から見たら情けない姿になりますがだいぶ楽になります😅
私はこれで一応直りましたが逆子に戻るのを2度繰り返してしまい、その後へそ下の冷えを改善するために腹巻とホッカイロを併用しました。体操よりそちらのほうが効いたのか、その後は逆子にならずに自然で出産できました！夏なのでホッカイロはキツイかもですが…😅下腹部温めるのはオススメです✨
ogak
今晩はそれでトライしたいと思います💪✨ご丁寧に教えてくださり、ありがとうございます❤️
おお、やっぱり冷えは天敵ですね！
臍の下にホッカイロ！さっそくやってますが暑くてクーラーを一度下げました笑。