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ぺえ
妊活

基礎体温ですが、寝苦しくて動いてしまったり、お酒を飲んだ次の日は結…

基礎体温ですが、寝苦しくて動いてしまったり、お酒を飲んだ次の日は結構かわってしまうと思いますが、その際もきちんと測りますか?

コメント

deleted user

きちんと測ってメモ欄に詳しく記入します😊

  • ぺえ

    ぺえ

    メモ欄に書いたらいいんですね!明け方トイレにいったりして二度寝とかした場合は二度寝で起きてから測ったらいいんですかね?

    • 7月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    4時間以上の睡眠ではなかったり、二度寝の体温だったりは正確ではないみたいです💦
    なので明け方トイレに起きた時動く前に測る方が正確です😌✨

    • 7月16日
  • ぺえ

    ぺえ

    詳しくありがとうございます!
    次から気をつけてみます!

    • 7月16日