yu_u
4.6キロなら全然大丈夫ぢゃないですか？✨
私は安定期以降結構歩いてましたよ！
まま
BMIが低い人は20キロくらい増えても当たり前みたいですよ（´(ｴ)｀）ﾉ
芸能人とか、みんなそうみたいです。
葉物野菜とお魚食べるのがいいですよ👶💕
👶
大丈夫だと思います(*^^*)
自分もいま27週ですけど、＋４キロぐらいなんで😊🎵
ぽん
私＋9キロ増えましたよ( ˙-˙ )笑初めの方にいきなり4キロほど増えて怒られました。でも私のとこの先生は普通の人か痩せようと思ってもなかなか痩せないのに、妊婦さんが痩せようと思っても痩せないのは当たり前だからって笑われました(*^^*)でもなるべく甘いものなど食べたくなった時は朝、昼までに食べるようにしてました！夜寝る前２、３時間は何も食べないようにして過ごしてました！参考になるかわかりませんが...('･_･`)
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