妊娠・出産
妊娠後、脚が太くなりセルライトが気になる。同じ経験の方の方法を知りたい。赤ちゃんは7ヵ月。
妊娠前は、ガリガリな位細く、妊娠中も８ｋｇ増加で済みました。でも出産後体重はすぐに戻ったのですが、脚がビックリする位太くなってしまい、セルライトもあります。特にふくらはぎが太くなりました。
色々マッサージしたりベビーカーでウォーキングしたり努力しているつもりなのですが、一向に細くなりません。。。
同じような方で細くなった方の方法が知りたいです。色々アドバイス頂けたら嬉しいです。
ちなみに赤ちゃんは今７ヵ月です。
どうか宜しくお願い致しますm(__)m
- あっこ(7歳)
コメント
はる
骨盤が後傾してませんか？
骨盤が歪んでたり、重心が前の方にないと姿勢がくずれて、膝下の腓骨という骨が歪むのでふくらはぎが太くなりますよ！
あっこ
全５回で、３ヶ月くらいかけて行っていました。
はる
たぶんもう歪んできてると思います😔
骨盤が前傾すると自然と重心も前にくるので、そこからかなと思います。
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あっこ
ありがとうございます。
他の整体も検討してみます(>_<)- 7月11日
あっこ
そうなんですね！！確かに後傾しているかもしれません。。産後の骨盤矯正には通ったのですが、そこは締めるだけで歪みは治ってないかもです。
重心が前にいくコツなど、もしもあったら教えて頂けたら嬉しいです(>_<)
はる
骨盤矯正にいってたのなら、前傾になって締めてくれてると思うんですが😔
骨盤矯正いってたときに姿勢のチェックとかやりました？
あっこ
姿勢のチェックはしていませんでした(>_<)施術だけして、最後は締まったからもう大丈夫ですよ。とだけ言われました。。。
はる
それどれぐらいの期間いってました？😂