コメント
tmo
私も妊娠中はずっと腰痛きつかったです！
ストレッチをしたり、旦那さんにマッサージしてもらったりして、なんとかしのいでました😭
あと、コルセットもしてました！
ゆう
もう腰痛出てるなら
締めるといいです(๑╹ω╹๑ )
早めに犬じるし🐕買ってみて
締めてみると、結構違うかも！
-
星空
ご返答ありがとうございますm(*_ _)m
そうなんですね！
やってみます( ˘꒳˘ )- 7月11日
Ry
その週数でしたら骨盤ベルト
してました😊
あと寝る前などに猫のポーズで
背中伸ばすと楽になることありました！
-
星空
ご返答ありがとうございますm(*_ _)m
やっぱり皆さん骨盤ベルトとかされてるんですね！
試してみます！
ありがとうございます♪- 7月11日
星空
ご返答ありがとうございますm(*_ _)m
妊婦用のコルセットですか？
tmo
妊婦用のコルセットです！
寝てる時はもちろん外しますが、家事など立っている時は必ず着けて行動する様にしてました！
妊婦の腰痛体操など、検索してよくやってましたよ😊
星空
そんなのがあるんですね！
試してみます！
ありがとうございますm(*_ _)m