コメント
たらふく
臨月は体が重過ぎて
家でゴロゴロでした（笑）
たまに気が向いたらスクワットを10回くらいでした😂
39w3dで出産でした！
スヌーピー
1日8000歩くらい歩いてました！
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ねこ
臨月そんなに歩けたのですね‼️
4キロ位ですよね？
安産でしたか？
そして月齢同じです😊👶- 8月27日
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スヌーピー
私全く体が重く感じなくて臨月でも走り回ってました😂運動頑張ってしてたので安産だとばっかり思い込んでたら陣痛36時間、回旋異常で難産でした(笑)
同じですね♪出産おめでとうございます*ˊᵕˋ*- 8月27日
yuu
2〜5km歩いてました！
外に出ない日も家の階段上り下りしたり
赤ちゃんがうまく下がってこれるように四つん這いになったり、、
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ねこ
私も出産前日まで3キロほど毎日歩いてました🤝
外出すると気分もいいですよねー！- 8月27日
さこち
37wから、ウォーキング１時間＆スクワット50回。
38wから、ウォーキング２時間＆スクワット100回。
39w1dで産まれました✨
りんりん
私は真夏の出産だったので
臨月が7月だったので
先生に無理に歩かなくてもいいといわれ
ご飯の買い物の往復20分ぐらいしか
歩いてません😭
退会ユーザー
30分位ですかね🤗毎日近くのスーパーまで、その日の分のおかずを買いに行ってました！
りえっしゅ
私は5000歩を、目標に歩いていました❗
そして、医師から階段を登るといいと言われたので、近くのショッピングセンターの階段をひたすら登ってました❗
下りは危険なので、エスカレーターもしくは、エレベーターで下りてましたよ❗
とーやん
ほとんど歩かなかったタイプです。2/23に出産しました！
ちーぼー
3〜4キロ歩いてました！
雨の時は家で踏み台昇降を30分とかしてました！
▽▲▽
全くウォーキングしてないし、スクワットも床拭きもしてませんでした笑
39w1dで出産しましたー！
n.s！
明日から臨月ですが、買い物以外はほとんど歩いてません😢💦暑いので😭
そのぶん家事をして身体動かしてます（＾_＾）
ねこ
臨月、体重すぎですよね😵
私妊娠してなくてもスクワット10回出来ないかもです👍✨
ありがとうございます！