コメント
きみぽん
うちの産院もソフロロジー推奨でした！
背後で音楽鳴っていましたが
全く頭に入ってこず（笑）
でも産後ゆっくり落ち着けるので
有難かったです（笑）
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りー
呼吸法とか習ってたほうがいいのかな？と思ったんですけど、やっぱりそれどころじゃないですよね^_^;