妊娠・出産
朝は起きるのが少し遅く16時間ほどご飯食べていなく栄養も心配だったの…
朝は起きるのが少し遅く
16時間ほどご飯食べていなく栄養も心配だったので
先程朝ご飯と一緒に昼ごはんも食べ
朝は パン ヨーグルト か バナナ ヨーグルト などが
多いんですが
だいたいお昼は間食無しにするため
がっつり食べます！
鶏レバー4個 ブロッコリー2個 納豆
ほうれん草の卵とじ 麻婆茄子(中くらいのお皿に半分)
お粥(お米はしゃもじの半分)
人によっては多いと思う方も居るかも
しれませんが 私は今まで食べて来た量と
同じなので普通だと思ってましたが
鶏レバーとブロッコリー納豆 お粥食べると
すでにお腹パンパンになり
一度お皿に出した食べ物は最後まで食べるので
残さず食べたのですがこれが後期の胃の圧迫ですか？😹
今までだと食べれていたのにびっくりです
これからは量を減らしていかないと と思ってます
それと 少し椅子に座り休憩し
そのあと洗い物やキッチンの掃除など
した後に 急に吐きはしないが吐き気と
チカチカっとするふらつきがあり
貧血でしょうか？😅
それともただ圧迫されているだけですか？
- まーみ(6歳)
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