はきださせてください。少し心が詰まりました。痩せたい………妊娠して20kg…
はきださせてください。
少し心が詰まりました。
痩せたい………
妊娠して20kg太りました。
初めはまだ産後すぐだから大丈夫。
だんだん落ちるよって言葉で
次は痩せた方がいいんじゃない??
って言葉が出てきた……
痩せたくても痩せれない
食べるものも気をつけてる
運動するに娘は誰に預ける??
スポーツするのにお金がかかる
ジム行くのにお金がかかる
体重増加で膝や腰が痛い
整体はお金がかかる
身体に負担にならないような靴買うのは高い
育児、仕事、家事
やらなきゃいけない
ほかの人に比べたら育児面は恵まれてる
実家が近いからほぼ毎日昼間は実家
ひいじいちゃんが娘みてくれて
仕事行ったり、寝たりできる
恵まれてる
引越しもしなきゃいけない
旦那の車買い換えないといけない
車のローン、娘の貯金、食費、日用品、娘のもの
全て私
私のものは??ないよ、お金。
いつも給料でたらって言う。
出たら出たで家賃と光熱費と携帯代で、
そのあと残らない。
言えばまた給料でたらって言う。
お金降ってこないかな……
お金あればジムも整体も行ける
骨盤矯正もできる
骨盤ベルトも買える
考えるの疲れたな
なんで娘が泣いてるのかわからない
私が泣きたい
こんなママでごめんね……
- HALKA(6歳)
コメント
ゆきな
私家で簡単な筋トレしてますよ(^-^)
私は毎回妊娠して15キロ太ってますが、頑張って落としてます💪
今回も頑張ります💪
お金なくても出来ることありますよー！
でも、私もお金降ってこないかな〜って常々考えてます(T ^ T)
自分の事ってどうしても後回しになってしまいますよね…
ガラピ子
お金使わなくても痩せられますよ🤗🤗
やる気次第だと思います！
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HALKA
筋トレや1人で走るのが苦手で全く長続きしないんです、
- 7月5日
かなこ
20キロも太ったとゆうことは確実に無駄に食べているので
今までより少食にしたら運動しなくても痩せますよ。2〜3日断食してみてください。以外と人間食べすぎていたんだなと気づきます。
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HALKA
食べる量、食べ順、野菜はかためにする、薄味などしています。
- 7月5日
ゆず
私も筋トレ長続きしません🤣
継続力無さすぎてww
太りまくってるんでいい加減痩せなきゃいけないです✋と言いながらはや1ヶ月w
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HALKA
妊娠中栄養指導が2回も入り、食べる量もバランスもいいのになんでだろう。
水分のとり方かなぁ??とずっと言われ続け……
そのときからずっとストレスでどんどん増える。
そして今、痩せません( -ω- `)- 7月5日
めんまま
ロングブレスダイエットとかいいと思います☺
でもきっとそういうことじゃないんですよね😅
根本的にはストレスが原因のようなので、まずはご自分が元気になるのが先ですね。
お金がないと思ってるとそれだけでストレスになっちゃいますもんね。
無いものを欲しい欲しいとばかり考えてるとつらいので、まずは今あることをよーく見つめて感謝するといいと思います。
毎日、家事育児お疲れさまです☺
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HALKA
なかなかそうもいかないんです。
ないとこから捻出しなければいけないので、
毎日悩んで……
仕事もしなきゃだし……- 7月5日
むしゃぴぴ
私自身、痩せられないのはお金がないせいだと思っていました(*_*)
でも、私の場合完全に食べ過ぎていたので(特に炭水化物！)糖質制限始めました！とりあえず今2カ月目ですが、5kg落ちました。
1人じゃとても無理なので、「あすけん」というアプリで管理してもらってます。レコーディングしつつって感じですが、人生初めてダイエット成功しているのでオススメです！
それにしても旦那さん、もう少し金銭的に協力してくれてもいいですよね！
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HALKA
それはいいですね。
私は糖質制限、食事制限、ヨガ、自宅で筋トレ、ウォーキング、ランニングなど
家でできることは一通り試しました。
それでも効果はなく、逆に太りました。
だから運動も激しいものじゃなきゃ痩せないと分かってるんです。
軽く動かす位の運動で痩せるならそれがいいですよね……
お小遣い程度で仕事しないと苦しくて💦- 7月5日
HALKA
どうしても筋トレが長続きしなくて、
個人トレが出来ないんです(＞＜)
誰かと協力するのも無理で、張り合う方が長続きするんです>┼○ ﾊﾟﾀﾘ