コメント
ぷり
まだそんな増加もしてないですし、減らす事よりキープする方が良いと思いますよー。
明日は夜野菜にするとか。
ぷり
ほんと体重管理辛いですよね、、、
私は朝ごはんと昼は結構食べちゃうんですけど、夜はスープとかサラダでごまかしながらやってます。
大丈夫ですよ、明日からまた頑張りましょ！
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今何キロくらい増加されてますか？😰もうほんと辛いです😰
- 7月3日
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ぷり
この前23週の検査で3.5キロ増えてましたー。
- 7月3日
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なにか注意されましたか？😰
- 7月3日
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ぷり
まったく言われてないですよー。
ちゃんと標準の増加のグラフにおさまってますし。
でも最終的には、7キロ〜9キロにはおさめるつもりです。- 7月3日
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私の病院なんか19週の時に1キロ増えてただけてブツブツ怒られました😰
かなりストレスです⤵︎- 7月3日
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ぷり
産院によりますよね。
私はつわりが軽かったので、増える一方で、、、
ちなみにこんなグラフで管理されてます。- 7月3日
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ぷり
結構プレッシャーです。
- 7月3日
うみんこ
なんでか増える時ありますよねー。
急に1キロ増えてたりするとなんで？みたいに思ってしまいます。
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そうなんですよ😰
びっくりしました明日には戻るといいけど⤵︎⤵︎- 7月3日
ももも
2wで1.2キロ増えててあれ？と思いましたが次の検診では減ってて前の日に食べすぎてただけでした！いま32w6dでプラス3キロです！
朝は普通に炭水化物がっつり食べて、お昼ご飯はほぼ食べず、夜は炭水化物少なめに食べてます♩
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羨ましいまさに、理想です💞💞
私は朝グラノラのみ
昼普通に食べて
夜は炭水化物二口とおかずにしてます。中心にご飯をやめてから体重は増加とまってたのにショックです😂⤵︎- 7月3日
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はい😰今まで＋1キロでここ1ヶ月キープし続けてました😰
前回の妊娠で13キロ増えてしまったので今回はかなり気をつけてました。
病院で10キロまでふえてもいいけど7キロ目標で！と言われていて今からこんなに増えたら大変ですよね？😰