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妊活

基礎体温について質問です。2:50と6:40のどちらを基準にすればいいでしょうか?短い睡眠で基礎体温が正常に出ないか心配です。

基礎体温について
いつも朝の6:40~50の間に起床するのでその時間帯で計ってます。
今日は、W杯を観るために昨日の21:00に寝て、2:50に起きて、また5:30から6:40まで寝ました。

そこで質問なのですが、2:50と6:40どちらの基礎体温を今日の基礎体温にすればいいのでしょうか?
寝ている時間が短いと基礎体温は正常に出ないのかな?と思い、質問しました。

因みに、
2:50は36.85℃
6:40は37.33℃

でした。
6:40は、ベッキーと山田優が夢に出てきてものすごくイライラして、うなされて起きました。

コメント

ママリ

今回は測らなくて良いかと思います!
1日くらい大丈夫ですよ!

  • ☆

    なるほど!その選択もありなんですね!ありがとうございます(*^^*)

    • 7月3日
ゆき

回答ではないのですが、私もW杯を見るために23時に寝て、3時ごろに起床しました(*´꒳`*)
その時とりあえず測っておこうと思ってのですが、扇風機つけっぱなし、布団もはだけてる状態でとても寒かったです、体温低いだろうなぁーと思ったらやっぱり低かったです😅
なので今日の体温は記録しないことにしました‼️

  • ☆

    W杯、悔しいけど凄くいい試合でしたね!日本代表ありがとう!胸を張って帰ってきてほしいです☆
    私も記録なしにします(*^^*)

    • 7月3日
  • ゆき

    ゆき

    グッドアンサーに選んでいただきありがとうございます😊
    負けてはしまったけど、本当にいい試合でしたね✨
    お互いに可愛い赤ちゃんに早く会えるといいですね☺️

    • 7月3日
  • ☆

    妊活仲間だったんですね(*^^*)
    はい!お互い早く赤ちゃんに会えますように☆

    • 7月3日