コメント
はじめてのママリ🔰
レッグウォーマー、腹巻きなど夏でもしていました(^^)あとは冷たい飲み物は氷抜きにしてもらう、とかです。
漢方を飲み始めたら基礎体温が安定してきました！
まま
元々平熱低かったですが、あったかい朝ごはんを毎日しっかり食べるようにしたら体温上がりました😊💓
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りーちゃん
元々高温期ははっきりするくらい
高いんですけど今回低くて😅
朝ごはんも大切ですよね☺️
このグラフみてどー思いますか？- 7月2日
まま
高低差は少なくても、きちんと2層になってれば大丈夫らしいですけどね😊💡
上がりかかってるみたいなので、このまま体あっためて様子見てみていいと思います💓
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まま
返信するとこ間違えました、すみません😭
- 7月2日
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りーちゃん
これで大丈夫なんですかね？😥
高くなってきたかなーって思ったら
下がったりよくわかんないですよね😂😂
お風呂つかったりして温めよーうと
思います！
普段モコモコの靴下とか履いてますか？- 7月2日
まま
まだ高温期の範囲内っぽいので大丈夫だと思いますが…😣💡
ほんとは履いたほうがいいのかもですが、わたしは暑くて靴下とか履いてられないです😂💦
クーラー直接当たりすぎるとか、お腹冷やさなきゃいいかなと思ってます😂😂
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りーちゃん
考えすぎなくても大丈夫ですよね😅💦✨
ありがとうございます😊- 7月2日
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まま
また返信するとこ間違えてましたね💦毎度すみません😱
ストレスがいちばん良くないらしいので、のんびりいきましょ〜😊💓- 7月2日
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りーちゃん
あんまり考えすぎずにのんびりが
1番ですよね☺️- 7月4日
りーちゃん
氷入れて飲んだりすると
身体冷えますよね😂
腹巻きと毛糸のパンツは常に
履いてはいるんですけど…。
はじめてのママリ🔰
あとは適度な運動もしていました。ストレッチやヨガなど(^^)
りーちゃん
週に１回は旦那さんと
歩くように心がけてます😊