コメント
MaMa
息子の時にトータル＋14キロでこっぴどく先生に怒られたので、2人目妊娠中の今は気をつけて食事管理してましたが6ヶ月に入った途端グーンと体重増えました(；・∀・)
今＋4.5キロです💦
間食しないようにして、朝昼ガッツリ食べて夕飯は腹八分目にしてますがやっぱり中期〜後期はダメですよね(ㆀ˘･з･˘)
もしもしかめ
1人目は体重16キロぐらい増えて戻すのに苦労したので今回は徹底して食事管理してます(；ω；)
ほぼ週末外食三昧してたんですが、それもやめて昼だけ炭水化物少量、夜はタンパク質入れたサラダ🥗です😭
ご褒美は2週間に一回検診の日だけにして頑張ってますが、ストレスで爆発しそうな時があります！！笑
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みーな
すごい！めちゃくちゃストイック！！！
尊敬しかありません🤭✨
1人目産んだ後
4ヶ月位で戻りましたが
私もそろそろやばいので
産後苦労しないように
節制していこうと思います😫💡- 7月3日
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もしもしかめ
でもサラダは飽きないようにドレッシングはノンオイルとか使ってないですよ✨😭
わたしはすごい太りやすいので本当にご飯も拳ぐらいしか食べられなくて(；ω；)
4ヶ月で戻ったの羨ましいです✨💗
私は授乳してたのをいいことに爆食いだったので太ったままでした！笑- 7月3日
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みーな
参考になります！
鶏ササミとゆで卵乗せた
レタスサラダ作って
夕食はそれをガッツこうと
思います(；▽；)❤️笑
ご飯もお代わり上等だったので
これからたこすけさんを
見習って頑張ります🤦♀️💞
ありがとうございます！- 7月3日
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もしもしかめ
ヘルシーで美味しそうですね💗💗でもささみばっかだと飽きるので、サーモンや鶏肉グリルしたのでも美味しいですよ(°▽°)✨ちなみに鶏肉は皮のけたらそんなにカロリー変わらないらしいです🤔
検診後のご褒美はきっちり食べてストレス発散しながら頑張りましょうね(；ω；)- 7月3日
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みーな
ありがとうございます🙇♀️💗- 7月4日
みーな
でも＋4.5キロなら全然いいじゃないですか🤭❤️
羨ましい！
1人目は10キロ太り産後
妊娠前まで体重戻したので
今回の妊娠の体重比較が
わかりやすくて凹みます😫😫
お互いがんばりましょう🙇♀️🙇♀️
MaMa
今日測ったらまた増えてました(´；ω；｀)
1週間で1キロ増えました💦
私もこの調子だと10キロ超えますね(；´∀｀)
産後に体重戻せただけ素晴らしい♡
今回もきっと大丈夫ですよ！
頑張りましょー♫
みーな
昨日いきなり2キロ増えちゃいました🤭
気の向くままにお茶がぶ飲みしていたからですかね🤦♀️🌀
今だけと思って割り切る気持ちと
行き過ぎないようにある程度
節制しながら頑張ります😭😭