妊娠・出産
恥骨痛と尾てい骨の痛みは便秘と関係ありますか?あっためるのと冷やすの…
恥骨痛と尾てい骨の痛みは
便秘と関係ありますか？
あっためるのと冷やすのどちらがいいのでしょうか💦
- りぃмама🧸9м(5歳10ヶ月)
たーちゃんまま
恥骨はホルモンの影響で骨盤が開く準備をしてるのかもしれません。
尾てい骨も恥骨のような痛みがある人もいますが、中には坐骨神経痛の可能性もあると思われます。
トコちゃんベルトのような骨盤ベルトはお持ちでしょうか？付けてみると良くなるかもしれません。
基本的に妊婦さんは温めるのがいいと思います！冷やすのはお腹が張ってしまうと思うので…
私が妊娠後期の時は秋から冬だったので、腰にカイロ貼って痛みを和らげてました！
暑いですけど頑張ってください！
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