ママっち
私は冬出産したので参考にならないかもしれませんが😭
外寒くて出たくなったので毎日家の中を大掃除してました(笑)結構運動になりましたよ！！
あと寝る前に必ずマタニティヨガをしてました！マタニティヨガは本当しててよかったなって思います！
運動は全くしていなかったですがそのおかげでスーパー安産でした😆✨
プールがいいって聞くので2人目の時はプールで運動したいなーって思っています✨
りーちゃん
夜に歩いてます(*^_^*)
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初ママ☆
ありがとうございます(^^)
なるほどです！
夜だったら少し歩きやすいですよね╰(*´︶`*)╯♡
全く思いつかずお恥ずかしいです。笑- 6月28日
おはな
沖縄です😊
第1子の時は無職だったので朝9時頃までには公園を散歩してました！
あと、マタニティヨガを中古でDVD付きの本を買って、家でやってました😊
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初ママ☆
ありがとうございます(^^)
朝早くから散歩それもいいですね！
昼になると暑いですもんね(>_<)
マタニティヨガのDVD私も探してみます♪- 6月28日
ゆーまま
去年の夏は悪阻でダウンしてたので
参考になるかわかりませんが、
後期になって散歩は寒かったので、
メインプレイスでぶらぶらしたりライカムぶらぶらしたりしてました！笑
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初ママ☆
ありがとうございます(^^)
ウインドウショッピングも運動になりますね( ´ ▽ ` )- 6月30日
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