※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぷー
サプリ・健康

産後ダイエットはなにがいいですかね😱出産したらダイエットをしようと思…

産後ダイエットはなにがいいですかね😱

出産したらダイエットをしようと思っていたのに
もう３ヶ月がたってしまいました。。
完母だからか、体重は元の体重に戻ったのですが
お腹がでてます😣😣😣

母乳に影響しない、なにかオススメのダイエットがあったら教えて下さい！！

コメント

キコママ

筋トレが一番効果ありました😂
腹筋100回やってます😂

  • ぷー

    ぷー

    腹筋100回も！！
    わたしも今日から少しずつやります！

    • 6月27日
  • キコママ

    キコママ

    最初は30回くらいから始めましたよ！
    すぐ筋肉痛になってたので、妊娠中〜産後でかなり筋肉落ちたなーと実感しました😂
    一緒に頑張りましょう！

    • 6月27日
  • ぷー

    ぷー

    そうなんですね！
    ありがとうございます☺
    頑張りましょう🙈！

    • 6月27日

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング