コメント
ちーびさん
めんつゆマヨチキン🎶
ぶーごん
今日はパスタと
冷しゃぶサラダです😂
旦那ごめんねと思いながら
パスタも
茹でて混ぜるだけのやつです（笑）
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みさき
私もパスタなんかはレトルトに頼ってばかりです…😭
暑いので冷しゃぶいいですね！
ありがとうございます😊- 6月27日
R4
最近は丼ものばっかりです！笑
材料さえ切っておけば泣き出しても抱っこしながら片手で調理して、食べる時もスプーンで片手でいけるので(￣▽￣)
親子丼、ハンバーグ丼、豚キムチ丼、中華丼とかは野菜もたっぷり入れて作ってます！
後は夏野菜カレーや冷やし中華、豚しゃぶサラダうどんとか栄養面も考慮しながらワンプレートご飯ばっかりです！
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みさき
すごいですね！尊敬します😭
愚図るとどうしようと思いなかなか手の込んだのが作れなくて😭
丼物だと簡単にできますかね…
ありがとうございます😊- 6月27日
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R4
私も産後はまともな料理ほとんど作ってませんよー！💦
里帰りもせず、帝王切開での出産になってしまったので動くのも辛かったり、、！
混ぜるだけのパスタとか、インスタントとかにもしっかり頼ってます(￣▽￣)
たまーに子供がぐっすり長く寝ててくれた時は頑張って作る時もありますが、だいたい一緒に寝てます（笑）- 6月27日
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みさき
こないだ保健師さんにも手抜き料理でいいからね、って言われましたが元々手抜き料理ばっかりなので😂
里帰りされなかったんですね…
ますます尊敬します😭
インスタントやレトルトでも十分美味しいですもんね！- 6月27日
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R4
インスタント、レトルトに少し野菜やお肉、卵を足して見たりでそれなりになります☆
インスタントとか、病院ほどの豪華な品数が多いご飯じゃなくても母乳は出るし、それなりに栄養はとれてます♫
ただ私はほぼ完母なのでツユとかスープ系は塩分高いので飲まないようにとか少し気をつけてます！- 6月27日
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みさき
少し足すのもありですね！
勉強になります！😂
私も母乳にしたかったのですが
産後フラフラになってしまって辞めましたが母乳だとそういうのも考えないといけないので大変ですよね😅- 6月27日
柴崎mama⚽️*ﾟ
鶏ガラスープの素でチャーハンはどうですか？あとはわかめスープでも（笑）
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みさき
チャーハンだと余ってもお弁当に入れたりできますもんね！
ありがとうございます😊- 6月27日
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柴崎mama⚽️*ﾟ
私は今日は肉巻きおにぎりに（笑）
肉に包んで煮込むだけなので（笑）
あとはサラダと昨日の味噌汁でも出そうかなと！- 6月27日
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みさき
肉巻きおにぎり今調べましたが美味しそうですね！
クックパッド見ながらなら明日作れますかね😂- 6月27日
サーファー
鶏肉やいて、フライパンの中で最後にゴマドレかけて５秒位で直ぐに火をとめる。
さんみ飛んでうまい！
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みさき
調味料はゴマだれのみですか？！- 6月27日
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サーファー
のみ！ゴマだれ濃いので大丈夫です！
- 6月27日
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サーファー
細切りまたはピーラーでスライスした人参ともやしをサッと茹でてその上に鶏肉乗せて、余ったフライパンのゴマだれかけてます。
多めにタレを使うのがコツかな。- 6月27日
R's
うちの今日のメニューなんですが
ハムチーズピカタ美味しいし簡単ですよ♡
ハムカツ食べたかったのですが揚げ物嫌で(笑)
スライスチーズ2枚を重ねて4等分に切り
ハムでチーズをはさみます
薄力粉をハムの裏表にまぶして
といた卵(1つ)にひたして焼くだけです(*´-`*)
よろしかったらやってみてください♪
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みさき
私も妊娠中は揚げ物ダメでした😂
焼くだけなら洗い物も簡単ですもんね！
ありがとうございます😊- 6月27日
ゆい
焼き肉のだれ丼、鶏ガラスープ+醤油+胡麻油で味付けて汁物
焼肉のたれは万能ですよ✨
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みさき
焼肉のタレですね！明日買っておこうと思います🌟
ありがとうございます😊- 6月27日
ベル
あれこれ調味料(種類とか分量)確認せず何も考えず味付け…っていうので、野菜やお肉炒めてケチャップとコショウ、もしくはポン酢とマヨネーズで味付けするってのは簡単で美味しいのでちゃちゃっと一品作りに気に入ってます💡お肉入れればちゃんとメインっぽくなりますし🙌笑
あと私の中で一番手抜きはマーボーの素と豆腐炒めてピザ用チーズかけて蓋して溶かしてご飯にかけるだけのマーボー丼！生卵落とすと旦那は喜びます笑
悪阻でしんどかった時でも数分で作ってあげられてちゃんと料理感出るので笑
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みさき
お肉と野菜でバランスも取れてそうでいいですね！🌟
手抜き料理だけど料理感でて旦那さんにも喜んでもらえるなら最高ですね〜😊- 6月27日
みさき
できればどんな感じに作るか教えてもらえますか😭