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ミーコ
妊娠・出産

36週3日目の妊婦で、恥骨痛と坐骨神経痛があり、転びやすいです。恥骨痛の改善法はありますか?

今日で36週3日目の妊婦です。
3人目なんですが、2人目で坐骨神経痛は
なったことあったんですが、今回は
初めての恥骨痛と坐骨神経痛が重なり…
頻繁に転けてしまいます…💧
恥骨痛の改善法などはないのでしょうか…?

コメント

ぷにょ

私も2人目妊娠中ですが
恥骨が常に激痛です💦
先生に聞いたら
サラシ巻いたらいいよって言われました。
ですがサラシを巻くと今度は尾てい骨が痛む。。
なのでさらに骨盤ベルト。。
腹帯もつけたとなるととんでもないことに💦
なので一応痛み止めもらってますがあまり薬飲みたくないので使わずに
仕方ないやって我慢してます。。
何するにも痛いから辛いですよね💦
サラシ巻くと恥骨の痛みは和らぎます(*´∀`*)

  • ミーコ

    ミーコ

    回答ありがとうございます┏○ペコッ
    サラシと骨盤ベルトは別物なんでしょうか?
    本当に辛いですよね(‐д`‐ll)

    • 6月24日
  • ぷにょ

    ぷにょ

    別物です!
    サラシは白い長い布です!
    骨盤ベルトは、産婦人科では
    トコちゃんベルト、というものを勧められましたが
    西松屋とかで売ってるものを見て
    自分に合いそうなものがいいかと!
    おそらく産婦人科に
    サラシとか骨盤ベルト持ってったら付け方とか教えてくれると思います!

    • 6月24日
  • ミーコ

    ミーコ

    そーなんですねヽ(*´∀`)ノ
    明後日検診なので持って行ってみます(●´ω`●)
    ありがとうございます┏○ペコッ

    • 6月24日