新潟住みの皆様、最近寝る時は部屋の温度どのように調整されてますか?娘…

新潟住みの皆様、最近寝る時は部屋の温度どのように調整されてますか？娘は私と2人で寝室で寝るのですが、窓を閉めて寝てるとかなり部屋がむしむしして暑くなってしまいます。なので窓開けて寝てたのですが、案の定娘が少し風邪気味に…やはりエアコンのドライとかのほうがいいでしょうか👶❓