妊娠・出産
18週で体調も安定してきたのでマタニティスイミングを始めようと思ってます。習ってた方、何か効果などありましたか？🙆✨
18週で体調も安定してきたのでマタニティスイミングを始めようと思ってます。
習ってた方、何か効果などありましたか？🙆✨
- ゆゆ(6歳)
コメント
りそら
臨月近くまで行ってました！
3時間半くらいで生まれてきて
くれました✩✩
ストレス発散にもなりました！
ゆゆ
そうなんですね！水中だと運動量すごく感じそうですよね💡
ストレス発散もいいですね！
ゆゆ
臨月近くまで！すごいですね☺️
この間見学に行ったらバタフライとかしてたんですがどこのスクールもそんなかんじですかね？
りそら
わたしはマタニティの教室と
いうよりは個別で行ってた
感じなんで主に歩行してた
感じですね( ᵒ̴̶̷̥́ㅿᵒ̴̶̷̣̥̀ )
それでも十分運動に
なりましたよー！