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みこみこ
妊娠・出産

出産後の体の変化について相談です。肌の色や体重について不安があります。同じ経験をした方、肌色は元に戻るでしょうか?体重の管理についても教えてください。

今月の7日に出産しました👶
産んだのにぽっちゃりお腹と妊娠線、そして
膨らんだお腹のとこだけ色黒になってるんです。
同じようになった方いますか?
肌色は元に戻るんでしょうか?
少しずつ体重落としたいのですが
まだ無理しないほうがいいですよね😅💦💦

コメント

deleted user

出産おめでとうございます😉
わたしは色は徐々に戻って妊娠線もよく見れば見えるくらいになりましたよ!
流石にビキニはキツイですが🤣
今は骨盤矯正ベルトのようなのをしっかりつけとくだけでいいと思いますよ!
赤ちゃんが夜少し長く寝てくれるようになって、ママの体力戻ってから運動はじめることをお勧めします♡

  • みこみこ

    みこみこ

    ありがとうございます❤️❤️
    2人目おめでとうございます😆💦
    日にち薬ですね、、、
    確かに今は時間があれば寝たいって思って今までやっていたゲームやら趣味やらほんと後回しになりました!(笑)
    赤ちゃんがもう少し長く寝てくれるようになって運動したいと思います😅
    私服もまだまだきれません😅💦

    • 6月21日
Ymama☆

おめでとうございます!
私も黒くなりました!徐々に色は元に戻りますよ!
ぽっちゃりお腹と妊娠線はなおりません。妊娠線はしょうがないですが、ぽっちゃりお腹は完全にダイエットをサボっているからです😭(笑)
半年までに戻さないと元の体型に戻るのは難しいとよく聞きますが、本当にそうだと思います…。
1ヶ月検診まではあまり無理しないほうがいいですよ!1ヶ月検診で問題なければダイエット開始していいと思います!

  • みこみこ

    みこみこ

    ありがとうございます‼️‼️
    色戻るんですね!なんか濃くなっててびっくりしました!(笑)
    1ヶ月検診、、確かにそれまで安静したほうがいいですよね!まだお腹触ると皮膚も痛いし、、😅💦ぽっちゃりお腹戻るといいんですが😅まだ妊娠してるんじゃないかってくらいふくらみがあります😵😵

    • 6月21日
あーママ

おめでとうございます👏😊
出産お疲れさまでした✨

妊娠線は薄くなっていきますよ🙆
私は12年前に出産しましたが…
薄くはなっていますよ👌

今すぐって訳にはいかないですが…(笑)
体重も母乳で1ヶ月で16キロ痩せました!25キロ太ったのでまだまだ足りませんでしたが(笑)

私は退院してから産褥体操してましたよ🙆
今回も産褥体操やるつもりです🙌
肌の色はやはり色素沈着ですよね…
私はそれほど気にはなりませんでしたが(笑)
もうしばらくはかかるんではないでしょうか…
回答になってなくてすみません💧
まだ今は休むときなので運動は控えてゆっくり休んで体力付けて下さいね☺️

  • みこみこ

    みこみこ

    ありがとうございます😊😊
    薄くはなるんですね😍‼️

    えー16キロも痩せたんですか!!すごいです!(笑)私は10キロ太って5キロしか痩せてません😵💦💦なかなか落ちないもんなんですね😅😅
    産褥体操!なるほど!調べで見ます!なるべく早く痩せて私服がきたい、、、(笑)
    まだ妊婦服しか着てないんです😅😅

    • 6月21日
  • あーママ

    あーママ


    母乳ですか?
    確かに…母乳でも痩せない人いるみたいで…私も…もぉ歳だから今回痩せるかどぉか微妙です…😭

    一歳の時は妊娠前より5キロぐらい痩せてました!
    なので焦らず…今はゆっくりしていいと思いますよー。

    妊娠前の服確かに…着たいですよね😂
    私も産んだら頑張ります🤣

    • 6月21日
  • みこみこ

    みこみこ

    母乳です(。´・_・`。)
    すごく張ってパンパンなので⚠️
    まあもう仕方ないですよね😵💦

    まだ1ヶ月検診までは安静がいいですよね😅💦急がず今はゆったり過ごします(笑)

    • 6月21日