コメント
TOSA
私も産後太りがやばいので、ヨガ始めようかと思ってます！
子供と参加できるものもあるので、子供と一緒に行くのと、旦那が早く帰宅の日はガッツリ1人で行くつもりです☺️
効果はすぐに出ないと思いますが、身体のコリも改善できそうなので、期待してます🙆♀️
この際お互い産前ボディ以上目指しましょう😆❗️w
かなピンママ
私最近TRFのダンスエクササイズのDVDをひっぱりだして、滝のような汗を出しながら踊ってます✨✨
夜はウォーキングして、少しだけジョギングもしたりしてます😅
昨日ダンスエクササイズやりすぎて体が痛いので、今日は休んでますが、明日の朝1人で踊ろうかなって思ってます✨✨
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ayaka
めっちゃ痩せそうですね！
うちの長女ダンス好きなんで
一緒にやれるかな🤔👏- 6月21日
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かなピンママ
昨日ひたすら1時間ほど踊り続けたら1キロ減ってました‼️ご飯食べたら400ｇ増えてしまいましたが😣💦💦
激しい動きなのでダイエットにはいいですよ〜😃- 6月21日
ayaka
ヨガ教室いいですね！
私の地域にはそんなものは無く、、、😭
肩凝りも改善できたら一石二鳥ですよね！
ほんとです！！目指しましょう！！！