コメント
退会ユーザー
ある程度は戻りましたが体重戻っても体型は戻りません😓
ぴーちゃん
家でストレッチとかはしてますか？
2人とも骨盤矯正してませんがかなり痩せましたよ！
ヨガとかスクワットも気が向いた時にしてました😄
下の子は混合で５ヶ月で仕事復帰したので半年から完ミです☆
-
ひよこまめ
全然してないです😭😭
スクワットいいですね！✨- 6月20日
-
ぴーちゃん
スクワットは下半身かなり細くなりますよ！
10回朝昼晩やって、翌日から1回ずつ増やしていきます！
慣れてきたら、家事の合間とか時間あるとスクワットするようになって、お腹周りはペタンコだし太ももも細くなりました！- 6月20日
退会ユーザー
完ミです。
夜は眠れない、食べるよりも寝たい…
でどんどん痩せていきました💦😅
今じゃ元の体重より1kg減です…
ママん♡
上の時に２０キロ、下の子の時に１２キロ太りましたが、どちらも産後に骨盤ベルトを巻いてただけで元に戻りました(・∀・)毎日巻いていたわけでもなく、思い出した時に付けていた感じです！
完ミで、特に食事とか運動は気にしませんでした(*^^*)(いっぱい食べたいので(笑))
育児で大変な中でのダイエットは大変だと思いますが、早く元に戻れるといいですね° ✧ (*´ `*) ✧ °
退会ユーザー
完ミです！私も、体重は何もしなくても産後1ヶ月で戻りましたが体型は全く戻らずです。
な
完ミです！
なんもしてないけど17キロ太りましたが今は15キロ痩せました！ あと少しで元に戻ります😊
ひよこまめ
なるほど😭😭
やはり体重だけ気にしててもダメなんですかね😭